Имя: JadMcfello
Всем привет, мне 25 лет , и я долгое время один в плане отношений , даже не общаюсь особо с женским полом , только по работе и рабочим вопросам. И теперь я получил в итоге то что каменею, сильно стесняюсь , и всякие другие неприятные ощущения который очень сильно влияют на здоровье.
Начну с того что я рос в таком городе , где слабость буквально уничтожалась обществом , где нужно было выживать в прямом смысле слова, где многие люди предавали из-за определенных соблазнов друг друга ,семью, детей, стариков, такого это конч.нное общество.
отсюда и выработалась привычка недоверия , привычка делать все самому , не полагаться ни на кого , не открывать никому душу, не рассказывать о проблемах , и уж тем более не рассказывать о том что всё хорошо и работа приносит отличный доход,
Свой вклад в недоверие вносил еще факты предательств со стороны близких друзей, женского пола , мое отношение к отношениям это единство , это всё вместе , все тяготы и счастье , переживание и поддержка а не как было высмеивание , вранье , обманы , нервы , перетагивание одеяла , эгоизм.
Я альтруист - когда у меня все хорошо и я вижу что смогу помочь не важно кому , я помогу , но когда начинают на голову садиться из-за моей доброты и моего чувства справедливости , конечно же вылезают самые больные чувства , ранят в открытую душу которая пропитана доверием.
Последние отношения закончились в 21 год - я просто устал постоянно прощать , закончились тем что моя девушка по вечерам встречалась и каталась на других машинах с толпами каких-то пацанов , я ругался сильно - говорил убью всех и тебя и их , на тот момент я весил 85 кг и занимался боксом)) на что в ответ мне глупо улыбались и говорили а что тут такого я же себе не позволяю ничего лишнего...
В общем не в этом суть мне противно то гомно вспоминать и даже не хочется об этом говорить , но я должен был это рассказать.
Друзья нормальные у меня есть и много но они так далеко раскинулись по всему свету что собрать их все просто не реально , один на севере , один скоро в африку уезжает домой , другой переехал в бостон , третий на юге в сочи там их даже несколько.С большинством просто потеряны контакты а жаль.
Передем к сути моей проблемы , я сильно болел у меня небольшие проблемы с поджелудочной на нервной почве и желчным пузырем , я пару лет интенсивно лечился около 2-х лет , результаты есть но они низменны , мне пришлось изменить весь уклад свей жизни , диета , спокойствие , распорядок дня, сна и т.д. теперь о спортзалах пришлось забыть и можно лишь легкие занятия спец. упражнения чтобы не болел позвоночник , он хрустит довольно сильно.
Все вот эти проблемы очень сильно смущают меня и не дают не то чтобы с девушками с людьми начинать новые знакомства и общаться я не хочу чтобы на меня показывали пальцем и говорили ненормальный. Просто когда стоишь разговариваешь с кем-то и слышен сильный хруст позвоночника или держишься за бок поджелудочной , всё это смотрится очень нелепо. Поэтому я последние 2 года старался вообще ни с кем не общаться, только по работе это быстро чтобы никто ничего не увидел.
Друзья привыкли , да и с мужиками я нормально общаюсь на это редко обращают внимание. Хотя все еще бывают моменты когда мне стыдно из-за этого , когда какой-нибудь человек начинает таращиться.
Хуже вопрос обстоит с девушками я настолько устал от одиночества , мне хочется прикосновений , ласки и т.д. , организм же требует , я довольно симпатичный парень атлетического телосложения худоват только вешу сейчас 70 кг , иногда у меня бывают очень сильные приступы отравления хронического и слабости - это кстати тоже стараюсь дома отлежать чтобы никто не видел.
При попытках поговорить с девушками или познакомиться у меня буд-то ком в горле начинает , я весь каменею , начинаю сильно дышать , стесняться , организм испытывает стресс и нервы , стресс и нервное состояние у меня сразу влияет на поджелудочную железу - меня начинает рвать круиться голова , и сильно резать под ребром.
Поэтому я не знаю как мне научиться раскрепоститься так чтобы не навредить своему организму , я ведь раньше таким казановой был , лидером компании , да и вообще гамнюком который и подколоть может и защитить и по голове дать если надо)))
В последний раз , ехал в транспорте и со мной сидела такая симпатичная девушка , мне так хотелось чтобы она прикоснулась ко мне чтобы мы пообщались позажимались , и когда она невольно касалась меня рукой потому что там мало места и чтобы достать кошелек или что либо по любому кого-то зацепишь , я поймал себя на мысли насколько я сейчас нахожусь в дерьме - что я придаю ее случайному прикосновению ко мне такое огромное значение что будто она мне люблю сказала , бред)
На работе я работаю с людьми в сфере услуг и уже начало там проявляться эта застенчивость , я стал нервничать чаще , иногда забывать из-за нервов что мне говорить , да и вообще появилось какое-то напряжение при общении , хотя раньше такого не было.
В последнее время я стал закрытым человеком ,внутри себя , я терпеть не могу разговаривать и долго общаться , меня прям это раздражать начинает , стал от всех встреч отказываться ,друзья которые ко мне иногда приезжают начинают меня раздражать. Такое ощущения что я привык к одиночеству и привык быть вообще один , и когда-то кто-то новый пытается войти в мою жизнь не важно кто , у меня срабатывает рефлекс что это плохо , что не впускай никого , это не нужно , это тебе только навредит.
Может это мое сильное недоверие к людям ,а именно к людям "животным" которые поступали и делали ситуации заслуживающие только самых мерзких людей.
Меня интересует во первых что это , деградация без общения, или замкнутость и недоверие или что?
И второе как это убрать что можно сделать , я не хочу больше быть закрытым человеком , только в себе , и тем более шугаться и терять сознание если с тобой поговорит девушка , откуда такая бешеная реакция на женщин?
Перечитал я уже столько литературы , и даже до трансерфинга дошел , только что-то толку нет , начитаешься выходишь на улицу пытаешься сломить себя и получается вместо того чтобы привыкнуть к этому - раскрепаститься , ломаешь себя и потом неделями лежишь страдаешь от тошноты и сильного стресса , заново лечишь поджелудочную и т.д.
Короче вообще не знаю ...
9 ответов на "Трудности в общении с взаимоотношением с социумом"
у вас напутано святого с грешным, помогать надо, но делать чужую работу нельзя, человек разлагается и на шею залазит,наоборот надо человека держать в небольшом напряжении чтобы он работал и делал что от него требует жизнь, по поводу открытости, полная открытость возможна перед Богом,но Он и так нас видит, читает в наших сердцах, а людям своё сокровенное доверять нельзя, обязательно сделают больно, только на уровне обихода, общепринятого, есть разряд друзей, где можно, но нужно ли, человек слаб и в определённых обстоятельствах может сделать вам недобрую услугу, но это не значит что надо избегать людей, надо строить совместную жизнь, по поводу женщин, это естественно возраст гармоны играют, не теряйте голову, ломать себя не надо, надо сдерживать, подчинять себя строгим правилам, до поры пока суженую не найдёте, там и будете отрываться, читайте духовную литературу, эзотерику, там много чего полезного о свойствах и психотехнике человека, его целях и задачах, в том числе и как управить собой
Спасибо за комментарий , да, я люблю и верю в бога , и я всегда был открытым и добрым человеком , я не понимаю как можно быть злым по отношению к другим , даже если у меня проскакивает что-то дерзкое , я могу накричать и дать по голове — после этого моментально приходит осознание что я причинил вред человеку и тут же я стараюсь все исправить , не умею я копить злобу и обиду. Поэтому я отношусь ко всем с отрытой душой , когда пытаюсь закрываться от всех я превращаюсь в монстра — мне еще тяжелее становиться , это невыносимо никому не доверять ,всех считать врагами.
Я действительно не понимаю как другие люди общаются и при этом не открываются не располагаются к беседе , как это?
В моем понимании это так : человек рассказывает тебе что похоронил мать ,ему тяжело и больно — ты ему отвечаешь что я тебя понимаю и сочувствую и после этого разворачиваешься и уходишь , и при этом думаешь — придурок какой-то похоронил кого-то , мне плевать на него и вообще плевать.
Так это что ли?
Что это тогда за общество такое где человек воляется на земле а все проходят мимо, я не смогу пройти мимо.
Такой уж я человек я не могу иначе — и такое проявляется во всех сферах моей жизни , получается по мнению общества я слабак? что я ненормальный? и стеснительный и т.д.
Я не могу привыкнуть себя вести как на войне — это тяжело ,если любить то любить всем сердцем , если ненавидеть так ненавидеть до конца, если испытывать симпатию — это значит испытывать ее а не обманывать себя.
Может я мыслю как-то прямолинейно — но я так живу если человек мне не нравиться , я ему так и скажу ты мне не нравишься я не хочу с тобой общаться , если на меня что-то давит и мне это не нравиться я сделаю так чтобы это не давило на меня. Если я говорю что это правда значит это правда — нет у меня никаких подвохов
Я читаю и прочитал очень много эзотерической литературы и трансеринга и тайных книг , может я и не овладел в совершенстве этими учениями , но по крайней мере все они говорят что чувства чувствами а отношение к происходящему это другое ,и чувства давить и убирать не надо , я много давил чувства и желания , так как хотел выглядит по стандарту которого вообще не существует.
Я просто хочу снять блоки которые я себе наставил , но пока все мои попытки выражаются в том что я сильно нервничаю , каменею , и стесняюсь ))
Было бы очень занятно почитать комментарии тех кто уже проходил через такое и справился , интересно что он чувствовал как себя настраивал , что осознавал ,какие прозрения к нему проходили .
Раньше ты был здоровым, сильным и успешным мужчиной. А болезнь подорвала веру в себя. Всё остальное — следствие. Надо восстанавливать. Может к психологу походить. Современная психология заточена на такие курсы. Спрос велик.
Ваша главная проблема — это здоровье и страх за него. Сможете поправить здоровье, все остальное начнет налаживаться, возможно, само.
Поймите самое главное. Можно лечить поджелудочную, можно лечить позвоночник, но эффект будет только тогда, когда Вы одновременно будите консолидировать весь организм, то есть делать его единым целым. Способов много и именно в этом направлении Вам нужно искать.
Критерий очень простой. Используемая методика не должна давать негативных эффектов с самого начала.
Вот некоторые оздоровительные методики, которые , может быть, Вам помогут.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Йод в таких физиологических дозах хорошо действует на печень и костную систему.
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
спасибо ,дыхание знаю но дыхание делать не смогу много раз пробовал ничего хорошего из этого неполучилось.
По поводу душа и ведер это да спс
По поводу йода такой йод вредно принимать ем продукты насыщенные йодом
По поводу тета альфа ритмов больше не использую и не советую никому , кроме как с спец месте с врачом который практикует такие ритмы всю жизнь
Как хорошая оздоровительная процедура действует сауна. Но прогревание нужно заканчивать прохладным душем.
Вам нужно постоянно поддерживать свое чувство юмора. Способность смеяться над самим собой помогает выйти из самых трудных ситуаций.
И еще. Никогда не торопитесь помогать людям. Это их может оскорблять. Человек, который помогает, воспринимается как более сильный. Иногда достаточно людей только выслушать.
Займитесь сами психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Если интересно поговорить про блоки, можешь написать мне на аську (692194870). Меня эта тема тоже увлекает. Прочитала, что ты тоже много подобной литературы перечитал. Поделимся добытыми знаниями.
Извините ребят , что-то так хреного , не хочу жить. Читать и что-то делать вообще не хочу , напряжение какое-то в теле стоит , и вообще даже пальцем шевелить не хочу , даже дышать не хочется . Наверно нужно перетерпеть этот период чтобы услышать ваши комментарии
Вика я соц.сетями не пользуюсь , есть только емайл
Kaldashova-viktoriya@yandex.ru
Пиши! Я тебе пару методик, которыми я пользуюсь скину. Может поможет! Надо же что-то делать и не опускать руки.