Имя: Ирина
Я беременна, срок - 24 недели. До недавнего времени мое психологическое состояние было относительно стабильным. Но около месяца назад я узнала, что у нас с мужем резус-несовместимость, и я испытала сильный стресс. Такая новость была для меня шоком, ведь я была уверена, что у меня положительный резус. С тех пор мое психологическое состояние постоянно ухудшается. Я стала испытывать целый комплекс страхов, которые я попытаюсь перечислить.
1. Страх того, что я не привлекательна. Нам с мужем по состоянию моего здоровья запретили заниматься сексом. И я постоянно чувствую, что теряю для него привлекательность. Мне не нравится мое неуклюжее тело, мой большой живот. Я с завистью смотрю на стройных и красивых девушек. Я же стала противоположностью привлекательности - вечно всё болит, вечно принимаю лекарства, с трудом переваливаюсь. Муж сказал, что только извращенец может считать беременную женщину привлекательной. С одной стороны, я его понимаю. С другой - мне обидно, что он не считает меня привлекательной, и я боюсь, что никогда больше не стану для него привлекательной. Он будет всегда во мне видеть огромное пузо.
2. Страх за то, что я не выношу ребенка. Я постоянно боюсь сделать что-то не так - что меня пнут в живот в метро, что я съем что-то опасное, что я перенервничаю, что я приму неверное решение, упущу какой-то симптом. Я боюсь, что у меня случится выкидыш, и больше никогда не будет детей. Боюсь стать ненужной мужу в связи с этим. Вопрос резус-несовместимости очень болезненный для моей семьи, он стал причиной настоящей трагедии, а я боюсь, что то же самое случится со мной. Я представляю моего ребеночка - такого маленького и беззащитного, и у меня на глазах проступают слёзы от жалости.
3. Страх того, что моя жизнь изменится навсегда. Я боюсь того периода, когда ребенок появится на свет. Боюсь его неотвратимости. Боюсь, что придется навсегда изменить жизнь. ЧТо я не готова посвятить себя ребенку на 100%, не отходить от него и забыть о себе.
4. Страх того, что я буду плохой матерью. У меня сложные отношения с родителями. Жизнь сложилась так, что у меня проблемы со здоровьем и с психикой. И я не хочу того же для своих детей. Я боюсь не справиться, ведь пока я совершенно не ориентирована на материнство. Я просто его боюсь. Я смотрю на всех этих счастливых беременных, и мне становится страшно, что я неполноценная женщина. Все говорят, что беременность - лучшее время в их жизни, что они чувствовали счастье. Я же чувствую усталость, страх, боль. Я боюсь, что со мной что-то не так. Что я не смогу, как все, пожертвовать всем ради ребенка. А я хочу для своих детей только лучшего.
Вроде бы это все, о чем я думаю. Мне очень тяжело последнее время, и я прошу совета. Пожалуйста, не говорите мне, что я - неблагодарная тварь, что многие пары хотят ребенка, а я, видите ли, не уверена. Я сама себе это говорю, и, поверьте, мне от этого не легче. Ругать и стыдить сама себя я умею лучше всех. Я же прошу поддержки и помощи. Я хочу изменить ситуацию к лучшему.
2 ответа на "Тревожность во время беременности"
Ирина)
1) вы хотите этого ребенка — пункт 2 и 4 прямое этому подтверждение… Вы за него просто очень сильно переживайте, проконсультируйтесь с ведущим вам врачем, возможно вам глицину попить( мне выписали когда с малышом ходила, он не вредный) все наладиться, с рождением малыша вы сами удивитесь откуда столько про него знаете, и как ваши руки сами все делать будут… У Вас все получится!!!!
2) неуклюжее тело, это вам так кажется, все беременные женщины себя такими считают, не зацикливайтесь… Нет ничего прекраснее того когда в вас растет маленькая жизнь, устройте себе порофессиональную фото сессию, делайте ежедневно макияж, укладывайте волосы, балуйте себя. Нет ничего прекраснее беременной женщины!!!!
3) с мужем есть проблема( хотя у всех мужчин она в этом периоде есть), он должен быть для вас опорой и поддержкой, это ведь он ребенка делал… Вот только объяснить ему это должен человек авторитетные который через это прошел, друг какой- нибудь или родственник, он еще просто не понимает что произошло, мой допустим на этом сроке мне вообще заявил что будет думать о ребенке когда тот родиться, а пока ему ничего не нужно, на что есть логический ответ, если не заботится о ребенке пока он еще в утробе, то он может и не родиться или когда родиться то сразу хорошим отцом не станешь. В общем это пройдет со временем и небольшой поддержкой из вне)
А вот с сексом, попробуйте эксперементировать, есть много разных способов удовлетворить мужчину)! И помните он вас любит значит вы для него самая красивая!!
Все будет хорошо!!!)
Добрый день, Ирина!
Отчасти ваше состояние обусловлено самой беременностью — физиологическая перестройка организма даёт знать о себе. Отчасти общей тревожностью, видимо, присущей вам (тут нужна очная консультация специалиста). Кроме того, вы сейчас перестраиваетесь для жизни в новой ситуации: факт материнства ещё надо принять, научиться играть новую роль. Возможно, вы и становитесь в глазах мужа менее привлекательной, но сейчас ваши отношения должны строиться не на влюблённости, а на необходимости воспитывать ребёнка — это объективное развитие семейных отношений.