Имя: Александра
Здравствуйте! Моя проблема заключается в следующем: около полу года назад начались панические атаки, различные неприятные соматические признаки стресса, связанные с большой нагрузкой (учеба,работа,семья).
Потом невропатолог прописала мне легкий ноотропный препарат (Ноофен), после курса которого мне стало значительно легче, тем не менее,с работы я ушла, а когда после каникул пошла вновь на учебу,проблемы вернулись, в меньшем количестве, но все же не дают жить полноценной жизнью. Всего боюсь,постоянно тревожусь, стало тяжелее общаться с людьми.
До этого была жизнерадостным, открытым и общительным человеком,правда довольно восприимчивым. С форумов в интернете поняла,что помочь с этим может только психотерапевт или психолог. К сожалению, к врачу такой специализации очно обратиться нет возможности, подскажите как быть? Спасибо!