Имя: Наталья
Добрый день. Мне нужна помощь. В этом году моя семья потеряла трех близких людей - двух бабушек и отца. Причем смерть первой бабушки была неожиданной (хоть и предсказуемой), но смерть отца была совершенно неожиданной - абсолютно здоровый мужчина лег спать и больше не проснулся.
С каждой смертью психологическое состояние становилось все хуже. После смерти первой бабушки я резко начала панически бояться летать (до этого летала спокойно), начали мучать панические атаки (без повода начинаю задыхаться, помогает валидол, корвалол). После смерти папы я начала плохо спать (хотя раньше никогда не страдала бессонницей), после смерти второй бабушки все стало совсем плохо - мне страшно оставаться одной дома, я боюсь засыпать, я боюсь телефонных звонков - будто они о новом несчастье.
Я слушаю по ночам, спит ли мой муж, очень плохо сплю, снятся кошмары. Я боюсь смерти близких людей и боюсь своей смерти. Какие-то слова, события, действия - все кажется предвестником смерти. Боюсь смириться и перестать бояться смерти - будто именно тогда она случится, так как Бог не дает больше, чем мы можем вынести и если я буду готова, значит смогу вынести и Бог даст новую смерть. Или я много думаю о смерти, а как говорят человек перед смертью о ней часто думает. Пила успокоительное Грандаксин - не помогает. Я не знаю, что делать.
3 ответа на "Страх смерти"
Ваши родные умерли по объективным причинам. А Вы эти объективные причины начинаете переносить на себя. Как человек умрет известно уже в момент его рождения, а вот когда умрет — это не так определено. То есть время есть параметр, который зависит от Вас и от Бога. Человек живет на свете либо пока его дела нужны на Земле, либо пока его душа не нужна на небе. (Поэтому долго жили Молотов, Ворошилов, Каганович.) У Вас есть семья, возможно, ребенок. Это уже некоторая связь, которая Вас держит. В одном Вы правы, надо жить так, что бы быть готовым умереть завтра. А дальше, как Бог даст. Ваш страх смерти, возможно, исчезнет, когда пройдет больше времени со смерти ваших родных.
Наталья, я понимаю, что это для вас сейчас трудно, но попробуйте поразмышлять о смерти не как о чем-то пугающем и зловещем, а в более философском ключе. Размышления о смерти (если они не искажены страхом) могут быть очень полезны для человека, ибо человек избегающий мыслей о смерти, не умеет жить. Понимание собственной смертности дает нам возможность увидеть, как нам следует жить, ради чего жить, к чему стремиться, чтобы когда время придет, не было мучительно больно и обидно умирать. Понимание смертности наших близких показывает нам, как мы должны к ним относиться, какие слова говорить, сколько внимания уделять. Хорошо если мы успеем это понять до того, как они уйдут, но если даже мы не успели, их смерть должна научить нас сильнее любить тех, кто еще жив и кто рядом с нами. Смерть — горькая и неприятная вещь, но она должна быть источником мудрости, а не страха. Попытайтесь трансформировать энергию страха в энергию мудрости и вдохновления. Если вам кажется, что вы почуяли приближение смерти — начинайте жить! Сделайте приятное любимому человеку, займитесь делом, которое давно хотели сделать, но откладывали, отправьтесь в место, которое мечтали посетить. Со временем страх должен смениться принятием смерти как части жизни. Удачи вам и здоровья.
Наталья,чтобы перестать бояться смерти,нужно знать,что ва там ожидает. Если вы хотите знать,что будет после смерти,то следует с этим важным вопросом обратиться к специалисту!А это Сын Божий,который умер на кресте и воскрес за вас.