Имя: Дмитрий
Доброго времени суток! Меня зовут Дмитрий мне 17 лет, я столкнулся с такой проблемой,как стеснение, робкость, неуверенность в себе...Расскажу историю из детства,на тот момент мне было лет 10-12 когда меня перевели в новую школу и я там проучился пол года...Больше не выдержал,так как меня чмырили,из-за лишнего веса...Доводили до слез и в этом духе.
Далее большинство веса у меня ушло в рост.Стал заниматься спортом,похудел(на данный момент у меня рост 177-178,вес 79-80).Но уверенность так и не пришла...Сложно куда-то ехать одному(Будь учеба,зал или что-то в этом духе).Глаза постоянно опущены в землю.
На общественном транспорте куда-то поехать одному,так это вообще трагедия.При этом хорошо одет,чистый,духи и все дела.У какого-нибудь незнакомого человека спросить что либо-сложно. Про девушек вообще молчу(хотя в жизни были с кем действительно была любовь).
Семья полная,довольно обеспеченная,но почему именно я такой?Не уверенный в себе и робкий. Прошу как либо мне помочь! Заранее спасибо!!!
5 ответов на "Стеснительность, замкнутость (прошу помощи)"
стесняться надо грешить, а правое дело надо делать с высоко поднятой головой,, если не делаешь никому вреда, то не стесняйся,делай от души и для души, со временем привыкнешь к новому состоянию, нарабатывай опыт.
Чтобы от вашей жизни был какой-то толк, разрешите Богу управлять ею.
Я с младшей школы, до одиннадцатого класса жил от школы до дома, от дома до школы. Меня не сильно любили за мою недорослость и особый круг интересов, отличный от интересов окружающих. Так ко мне приставали некоторое время, а со средней школы отстали. И до одиннадцатого класса я был фактически один. Но перед выпускным я решил, что нужно что-то менять. Но само ничего не измениться, что либо могу сделать только я. По этому я стал пытаться участвовать в жизни класса, общаться с людьми, хотя бы в соц-сетях. Всегда, когда ловил себя на опущенных в землю глазах, выпрямлялся. И борол свои страхи и предрассудки мыслью «Если все делают, то и я могу/имею право, и ничего в этом плохого нет».
С большинством одноклассников я до конца так и не сошёлся, хотя общаюсь с парой людей даже после выпуска. Но в универе я как будто и не был таким, каким был раньше в школе. Я просто заставил себя исправится пока есть время и возможность.
Дмитрий! расскажу, как мне удается себя пересиливать. Я тоже очень робкий и замкнутый человек, но как-то поняла, что без общения тяжело. Первое, просто чаще выходи из дома. Если знакомые зовут — иди, самое сложное — сделать именно этот первый шаг.
И самое главное, то, что мне помогло. Это что-то вроде блокировки своих комплексов. Когда я напрягаюсь во время общения или чувствую, что мне становится некомфортно, я представляю себе китов (это лично моя фантазия, она меня расслабляет). Найди себе что-то такое, и возвращайся к этой картинке в непростые ситуации.
Мне сейчас 22 года, все наладилось, меня иногда называют скромной, но, как в девушке, скорее, видят в этом загадку. Надеюсь, что это тебе поможет, просто попробуй.
И еще — меньше думай о мнении других до того момента, пока они тебе его не высказали, потому что ты все равно никогда не угадаешь.
Дело в том,что с друзьями я выхожу всегда,и в центр и так прогуляться,а вот одному сложновато.