Имя: Адель
Здравствуй, мой милый друг. Я пишу это сообщение в целях высказаться, но ты можешь помочь советом. Если понимаешь, конечно. Начнем с того, что мне сейчас жутко плохо и одиноко, а сердце переполняет чувство непонятной тревоги. Будто вот-вот моя жизнь станет адом. Хотя она и так неидеальна.
Я всегда чувствовала себя не в своей тарелке. Сколько помню, ходила угрюмая и опустошенная, но тщательно скрывала это и окружающие думали, что я самый позитивный человек в их жизни. Так и говорили:"Ты живая, веселая. Ты светишься". Такому моему состоянию есть тысячи причин и все они, словно снежный ком, скатались в одну: меня не понимают. Меня не понимает абсолютно никто! Говорят, что я странная. Родители меня стыдятся и даже грозились лечебницей для душевно больных.
А единственный человек, который поддерживал меня признался, что все это простой развод и ему просто захотелось "поразвлекаться". Но если раньше я ощущала пустоту внутри, то сейчас меня переполняет ненависть. Она кипит во мне, плещет через край. Я испытываю ненависть ко ВСЕМУ и ВСЕМ. Иногда мне хочется взять и ударить человека, да так сильно, чтобы он потерял сознание. Я стала раздражительной.
В общественных транспортах я могу часами мысленно оскорблять и осуждать совершенно незнакомого мне человека. Мне стало невыносимо жить здесь и я даже подумываю о суициде. Я перехожу дорогу, не смотря по сторонам. Собьют-к лучшему. Недавно словила себя на мысли, что прекрасно было бы заболеть раком.
Мне страшно. Даже сейчас меня переполняет жуткое чувство гнева! Мне хочется пойти и разбить всю мебель к чертям, а потом выброситься из окна. Мне надоело это терпеть. У меня выявили обсессивно-компульсивное расстройство личности. Я часто мою руки и панически боюсь растолстеть.
Помогите мне.
Помогите мне.
Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне. Помогите мне.
Пожалуйста.
Прошу вас.
Пожалуйста.
Один ответ на "Пустота вдруг заполнилась ненавистью"
Гиппократ считал, что в человеке должна быть определённая пропорция: Крови (радости и веселья); Лимфы(равнодушия); Жёлтой жёлчи(печали) и Чёрной жёлчи(зла).
Кстати, именно из этого психологи потом придумали четыре темперамента.
Так вот, если эти пропорции, не помню в каком соотношении, соблюдаются, то всё в кайф. А если что-то нарушается, тогда человек жизнью недоволен.
И он считал, что недостаток одного, это просто избыток другого. Поэтому в те времена одним из методов лечения был «выпустить кровь» больному.
Может быть, Вам надо подумать о том, что Вас радует, печалит, веселит, а что Вас вообще не волнует? И таким математическим действием уменьшить Ваш гнев.))))
А ещё доказано, что тот кто смеётся, гневаться не может. Потому что смех и гнев одновременно никак не могут быть.
Поэтому постарайтесь тогда, когда Вас одолевает гнев, хоть чуть-чуть улыбнуться.