Имя: Максим
Здравствуйте. Я хочу рассказать о своей проблеме и я очень буду ждать ваших советов. Почему я решил обратиться к психологу? Дело в том, что я человек неуверенный в себе, мне очень сложно находить контакт с людьми. Всё началось с того, как мне родители купили компьютер, было это в лет 7-8. Потом я стал всё реже и реже выходить на улицу и гулять со своими друзьями.
Продолжалось это очень продолжительное время (приблизительно 3-4 года), я тупо начал жить компьютером. Моя жизнь была такова: школа, выполнение домашнего задания, сон и так всё про кругу, друзей для меня как-будто не существовало, хотя в школе с одноклассниками у меня довольно хорошие отношения. Меня звали погулять на улицу, но я почти в 100% случаев отказывал. В итоге я добился, что мне перестали вообще звать погулять на улицу. Сначала мне это нравилось, ведь я жил компьютером и мне никто не мешал.
Меня постоянно мама отгоняла от компьютера и говорила, чтобы я пошёл погулял на улицу, а не "тарыщился" в монитор компьютера. На мамины замечания я никак не реагировал. Но я то ведь рос, я становился старше и я начал понимать, что надо что-то делать. Я стал искать в сети интернет "как избавиться от застенчивости", т. к. мне было очень сложно с этим недугом.
Я начал постепенно выполнять указания со страниц сети интернета. Да, я немного искоренил свою застенчивости, но это только в бытовых моментах, например, подойти спросить у кого-нибудь что-нибудь, что-то попросить, что-то сказать. Но вот подойти познакомиться с новым человеком для меня оставалось сложной задачей. Потом мне пришла идея изменить свою внешность, гардероб.
Я изменил прическу, я начал одеваться в модных магазинах, с новой прической я стал смотреться симпатичнее (хотя и раньше был очень симпатичным, по мнению многих людей). Не знаю почему, но это тоже придало мне немного уверенности в себе. Я стал стараться чаще выходить на улицу и сам звал своего друга прогуляться. Итак, друг (его имя я не буду озвучивать)... Тут тоже есть проблема, мы очень разные и нам все об этом говорят. Я с ним знаком с 1-ого класса, раньше этой "разности" как-то не замечалось, но теперь бы оба это замечаем.
Мой друг общительный, у него очень очень много знакомых, он знает почти половину города, а я человек не очень общительный, даже очень, да из друзей у меня только один он. Меня очень не нравится, что у меня из друзей только 1 человек, ведь порой мне даже не с кем пойти погулять. Я сейчас закончил 9 класс и перехожу в 10, а вот мой друг решил уйти после 9 класса и пойти учиться, а друг то будет учиться в другом городе (он очень близок к нашему городу и он будет приезжать назад очень часто, по крайней мере как я знаю). Продолжу...
Как я уже говорил, что мой друг очень общительный и у него очень много знакомых, так вот, когда я с ним гуляю, мы часто встречаем компании людей, которых он знает. Друг начинает с ними разговаривать, а так как я их абсолютно не знаю, то мне приходится тупо стоять (или сидеть) и ждать пока он с ними поговорит и мы пойдем гулять дальше. Его знакомые очень часто его спрашивают: "А почему он (то есть Я) такой молчаливый?" И мой друг отвечает, что я просто очень спокойный человек.
Я очень долго уже рассказываю рассказываю, так вот почему я всё-таки решил обратиться к психологам: я ощущаю, что я (или сам мой друг) перестанет со мной общаться, потому что мы очень разные, в последнее время нам сложно найти темы для разговора, мы начали реже встречаться гулять. Мой друг меня знакомит со своими знакомыми, но эти люди мне вообще не нравятся, потому что они очень похожи по стилю общения на моего друга. Вы сейчас спросите, а почему ты тогда с ними не дружишь, если они так похожи на твоего друга? Повторюсь, я со своим другом очень разные, и я просто привык уже к нему с первого класса, так как раньше этой разницы не замечалось.
Я очень боюсь, что у меня не окажется ни одного друга. В последнее время, если я не поговорю в течении дня с кем-нибудь, то у меня в душе наступает какая-то тоска. Я начинаю звать своего друга, но он часто отказывается пойти гулять, он находит отмазки. Хотя я знаю, что он просто живет улицей, он дома не сидит.
Уважаемые психологи, что вы мне бы посоветовали сделать в данной ситуации? Я хочу чтобы вы мне помогли избавиться от своей неуверенности и рассказали что делать для этого. Также как мне восстановить отношения со многими своими знакомыми. Всем заранее спасибо! Буду ждать с нетерпением ваших советов!
3 ответа на "Неуверенность в себе и её последствия"
интересоваться другими людьми их интересами искать интересное для себя, быть готовым помочь если надо, и побольше действий ,практики.
Зачем держаться за неподходящего знакомого? Может Вам поискать друзей в области ВАШИХ интересов? живите в своем мире, там точно интереснее.
Да, практиковаться надо чаще в общении. Найти людей, похожих на тебя в своей школе, или в городе. Просто наблюдай за людьми, за их поведением, и ты поймёшь, какой человек более или мене похож на тебя характером и интересами. Но конечно, лучше научиться знакомиться с новыми людьми, так ты найдёшь друга быстрее. Ты главное не сдавайся, а продолжай упорно практиковаться в общении, потому что с каждым годом тебе будет становиться труднее общаться, если ты ничего не сделаешь.
Знаешь, я ведь тоже всё никак друзей не найду, только у меня не компьютер виноват, а д/з. Приходилось всё своё время тратить на то, чтобы правильно сделать задание и получить 5. Жизнь моя такова: школа-художка-домашнее задание-сон. И так уже несколько лет пролетело. Но я надеюсь, что у тебя всё получится, и ты всё-таки найдёшь друга! Удачи!