Имя: Роман
Здравствуйте Если у Вас сейчас есть свободное время и желание, пожалуйста, прочтите это большое сообщение. Мне очень нужен совет, потому что долго жить так, как я сейчас живу, я не смогу
Два года назад я поступил в физматшколу. В надежде улучшить знания по математике/физике и поступить в вуз получше, нежели я мог, учась в старой школе. Тогда у меня было желание к чему-то стремиться, даже если я точно не осознавал того, что хочу. Просто была эдакая цель, я к ней шел.
Поначалу все было неплохо. Я осознавал факт того, что в школе будет большая нагрузка. Но вроде как учился, сначала получалось не очень, но потом приноровился. Но со временем меня начало потихоньку одолевать чувство, что я перестаю хотеть учиться. И сначала я просто забивал на какие-то незначительные предметы, мне казалось это неважным. Но вместе с такими предметами, я также забил на развивающееся чувство прокрастинации внутри меня. Прошло время, и я перестал хотеть вообще что-либо. Приходя домой, я никогда не сажусь за уроки в первую очередь. Всегда просто ложусь и занимаюсь непонятно чем. Но это цветочки
С отсутствием желания я начал терять цель. Теперь я не знаю, зачем мне физмат, т.к. я не знаю, куда и почему хочу поступить (сейчас в 10 классе). Как бы да, остается цель хорошо сдать экзамен, но к этой цеоли я совершенно не стремлюсь. Меня просто тащат за собой. Любое дело - к нему я прикладываюсь не потмоу, что хочу что-то сделать, а потому что надо. Я перестал хотеть хотеть. Я не горю чем-либо и просто не нахожу себе занятия. Во время каникул думал начать немного заняться музыкой, но после начала этого учебного года все желание даже элементарно найти места занятий пропало.
Я перестал хотеть изучать иностранный язык, чтобы знать его действительно хорошо. Раньше учил, и учил так, что до их пор осталось, но теперь "учу чтоб сдать", не учу фразовые глаголы и прочее прочее прочее. Я просто не хочу. Я ко всему потерял интерес, и это ужасно. Я боюсь, что в один день проснусь, пойду на свою "любимую" работу, завязну в рутине и однообразии, потому что не искал и не хотел искать что-то по душе. Это желание просто так и не придет, но я не хочу даже искать. Просто плетусь и ничего не делаю. Нет желаний. Нет идеи. Нет искры. И не знаю, как отсюда выбраться. Постоянно поздно ложусь, потому что уроки делаю очень долго, потому что растягивааюсь, отвлекаюсь. Цель: не получить 2, а не усвоить материал.
Я знаю, что сейчас очень глупо попытался изобразить свои мысли. Я запутался. Я не знаю, что мне делать, чтобы избавиться от этого. Я не хочу становиться замкнутым в себе окончательно (а это происходит), не хочу как-то отдаляться от жизни. Но меня уносит. И я ничего с этим не делаю. В 16 так до сих пор не было девушки. И как бы это не было грустно, я не преследую цель именно хотеть любить, ценить кого-то, а "ну у всех есть, я тож не против".
Просто стагнирую. Застрял. "Не знаю" - лозунг моего подросткового периода. Что делать, куда идти. Не знаю. Также удручает то, что многие из моих одноклассников хоть чем-то, но занимаются, хоть чем-то интересуются. Я - ничем. Даже если они не знают, куда хотят поступить, они все равно находят себе занятие на период учебы. А я ну ничего не делаю. Просто изо дня в день одно и то же.
Что мне может помочь? Что делать, чтобы зажечь искру снова и начать движение? Не делать ничего и не хотеть ужасно. Как будто только и ждешь, ждешь, и тебя убивает это томление, из-за того, что ты ничего не хочешь, просто ждешь своей бессмысленной смерти. Хоть и вся жизнь еще впереди
Надеюсь, что своим сообщением я смог хоть приблизительно описать ситуацию. Потому что это были какие-то обрывки мыслей. Я просто снова хочу хотеть, мотивироваться, быть нормальным, а не каким-то унылым и просто существующем телом.
Каждый день мне становится грустно и слезы наворачиваются оттого, что я просто пустой. И не знаю, что мне делать. Ведь ни у кого из одноклассников нет такой проблемы, чтобы они ну ничего не хотели. Меня просто тащат, сам я ничего не предпринимаю Так и дотащат до гроба, а я как не хотел ничего, так и буду
Спасибо большое за уделенное мне время. Надеюсь на Ваш совет или помощь
Добра
3 ответа на "Прокрастинация, стагнация. Отсутствие желаний"
земная жизнь сама по себе смысла не имеет, а вот как средство, хороший учебный материал, изучайте мир, его законы они кстати построены по математическим правилам, все сокровища заложены в вас самом не снаружи, ищите смысл жизни от этого будет зависить широта взглядов на жизнь отсюда и появится заинтересованность в изучении нужных предметов, потому как будете знать куда и зачем применять.
У Вас переходной возраст. Разные подростки проходят этот период по-разному. Кто-то не замечает, а кто-то заболевает тяжелыми болезнями. В вашем возрасте идет перестройка нейроэндокринной системы, а также развиваются новые отношения власти и подчинения между центрами мозга.
Могу дать Вам несколько советов. Прежде всего верьте что это пройдет и Вам нужно только пройти этот период. А поэтому, как говорится, нужно сжать зубы и «ползти» вперед.
Старайтесь нормально спать. С 11 вечера до часа ночи вырабатывается гормон роста, который ответственен за укладку информации в голове.
Когда Вы занимаетесь, то не долбитесь в один и тот же предмет, а если не понимаете, то переходите к другому, а потом возвращайтесь к предыдущему. Повторяйте предметы перед сном и утром.
Развивайте свою память, заучивая иностранные тексты. Память — это не только заучивание, но и постоянное повторение.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.