Имя: Ева
Здравствуйте! Меня достаточно давно беспокоит одна проблема и не знаю, что делать. Дело в том, что когда разговариваю с кем-либо, я не могу связано передать собеседнику все то. что у меня на уме. У меня начинает дрожать голос ,я запинаюсь и несу непонятно что.
Кажется.что со стороны я напоминаю какую-то недалекую особу.И такое состояние во время разговора с любым человеком,неважно сколько времени я его знаю.Так же мне трудно длительное время поддерживать беседу или вообще начать ее ,хотя я достаточно начитана и могу разговаривать на разные темы. Ещё есть плохая привычка-это ковырять ногти во время разговора.
Так же я часто краснею.Меня могут просто спросить как дела ,а я уже стою красная,как помидор. Посоветуйте ,пожалуйста, как избавиться от всех этих проблем.
2 ответа на "Проблему, которая не даёт мне спокойно общаться"
поменчть свои взгляды на жизнь, надо найти то что вам мешает свободно смотреть и взаимодействовать с миром, и убрать, обратитесь к местному психологу для начала, а дальше к священнику, целителю.
Вы, видимо, не умеете выражать свои мысли вслух. Ведь только при выражении вслух нужны слова. Поэтому начните побольше выражать свои мысли письменно. Ведите дневник и ведите его очень подробно. Потом перечитывайте и корректируйте, благо все это в компьютере делать можно. Стремитесь добиться чтобы мысль была выражена как можно точнее и как можно короче. А краснеете Вы и ногти ковыряете от того, что заранее начинаете нервничать. В момент разговора можно на себя разозлиться, и все у Вас сразу начнет получаться. А когда вспоминаете свои ошибки старайтесь не пережевать, а смеяться над собой.