Имя: Дмитрий
Здравствуйте, последнее время, меня мучает такая проблема: когда я выхожу из дома куда-либо у меня начинает болеть живот,хочется в туалет,особенно когда я нахожусь в компании...я сразу пытаюсь найти место куда я вслучае чего схожу в туалет,становлюсь очень нервным , потею (из-за нервов) и хочу уйти домой..раньше когда я был один,в машине например меня тоже это мучало, но каким-то чудом я смог перебороть это и сейчас мне немного комфортнее...Разумеется что я не могу не сходить с друзьями никуда, не прогуляться с девушкой,потому что у меня начинается дикая паника...сейчас пью валерьянку и на всякий случай таблетки для фауны в животе...
p.s когда я дома - всё отлично...прошу помощи
Один ответ на "Проблема которая сводить меня с ума"
Может быть в Вашей голове «сидит» какой-то давно забытый страх о том, что Вам захотелось сходить в туалет, а было негде? И теперь любое волнение или переживание «натыкается» на этот страх и «активирует» его?
Вы попробуйте, прежде чем куда-то идти, продумать как и где Вы сможете там сходить в туалет. Это для того, чтобы быть уверенным, что если вдруг Вам этого захочется, то никаких проблем не возникнет. Может уверенность изгонит страх?