Имя: Екатерина
Здравствуйте! На данный момент мне - 21 год и я закончила колледж,
учусь на заочном факультете, работаю. И все бы хорошо, но последнее
время я ощущаю себя разбитой. Настолько, что я физически ничего не
могу делать - я не высыпаюсь и после 12 часов сна, быстро устаю, не
ем. Я похудела почти на 7кг меньше, чем за месяц. Я постоянно ощущаю
себя раздражительной, остро реагирую на все и такое ощущение, что с
кем бы я не общалась - просто тянет всю энергию. Я могу разреветься
буквально ни от чего, просто от одного неосторожного слова. Я
замкнулась в себе. Я не знаю, чего я хочу и не знаю, как этому
противиться. У меня возникают совсем не радужные мысли по поводу
суицида, хотя я прекрасно понимаю, что я никому лучше этим не сделаю.
Я просто страшусь таких мыслей, но сделать ничего не могу. Семья - не
поддержка; я почти полтора года встречаюсь с девушкой, а признаться
родителям не могу - не поймут, не примут, а я еще не обрела какую-то
независимость материальную, чтобы обеспечить себя. Я разочарована в
себе, а самооценка у меня находится ниже плинтуса. Мне не помог
тренниг, на который я ходила, чтобы избавиться от этого.
Я правда не знаю, что мне делать.
2 ответа на "Потерялась"
Екатерина, нужна точка отсчета. Вспомните, с чего все началось. Все вами перечисленное — это следствия. А исправить их можно только справившись с причиной.
По вашему описанию у вас, возможны, проблемы с щитовидкой или гормональный сбой, вам, Екатерина стоит бы обратиться к эндокринологу. Чем раньше, тем лучше! Этот что касается физического состояния. Что касаемо психического состояния, то вам стоит всётаки наладить отношения семьёй, поскольку семья это наш тыл. Какие у вас отношения с родителями? Как вас воспитывали? Если ещё дети в вашей семье? Какие с ними отношения?