Имя: Михаил
Мне 40 лет , а в душе чувствую себя как дряхлый старик , которому не чего не интересно и не чего не хочется , все валится из рук интерес к жизни угасает с каждым днем , все мысли об одном как быстрей бы эта жизнь закончилась . В течении последних 10 лет испытываю не понятный страх во всем , что это не получится , это не смогу , это не умею . Резко упала самооценка во всем .
Начались проблемы с работой , туда не берут , тут не хватает знаний , учить не кто не чему не хочет в таком возрасте , устраиваясь на низко оплачиваемую работу , понимаешь что этих денег не хватает на жизнь , кварплата , проезд , купить продукты , вот и все на что хватает этих 22000-25000 тысяч в месяц . Прекрасно понимаешь что с каждым годом возраст становится еще больше и в те же 45-50 лет не будут брать туда , куда щс еще берут еле еле . Знакомств не каких нету , чтоб устроится в хорошее место и получить знания . Друзья все постепенно ушли , женщина тоже ушла считая что с такой нищенской зарплатой в 22-25 тысяч в месяц для 40 летнего мужика это не что .
Оно и понятно на такие крохи семью не прокормить . Видно и за возраста уже еще зрение ухудшилось , стал носить очки с диоптриями - 6 единиц каждый глаз , что закрыло возможность устроится на работу во многие места , так как с таким зрением становится многое не доступно в работе . На операцию 150-200 тысяч денег нету , да и врач сказал в идеале зрение не будет , уже возраст и может к 50 -55 годам опять упасть до тех же диоптрий . Все это ущемляет меня и выбивает из себя . Еще есть личности среди бывших знакомых , кто хорошо стоит на ногах в этой жизни и смотрят на тебя с насмешкой , какой ты не удачник . Все это давит на психику .
В итоге : Страх во всем , Одиночество , Замкнутость , нет стабильной работы , нет уверенности что доживу до пенсии чтоб хватало хоть на хлеб и кварплату . Нет смысла в жизни !!
3 ответа на "Потерял смысл в жизни, не могу найти себя"
он есть, но в духовной области, материальное только полегон для наработки определённых качеств для души, а для тела, вы правы смысла нет, так как это инструмент в руках души, духа, для получения земного опыта, переместив своё сознание на уровень души, духа, проблемы земные станут ступенями для роста души, в этом и есть смысл, заботиться о вечном, и с позиции его смотреть на жизнь и расставлять приоритеты своей жизни, надо её изучать, законы управляющие миром, восстановить связь с Богом, свет в душе от Бога данный, осветит, и освятит жизнь земную, и смысл станет прозрачней, без света в душе человек чахнет,Христос говорил, я сам по себе ничто, но Отец который во мне Он творит, если он это признавал то нам и подавно жить потеснее с Богом надо.
Михаил,всё устроится, если сумеете терпеть и доверять Богу. В нём одном смысл жизни.
Вы можете попробовать получить направление на обучение в центре занятости. К тому же, Вы наверняка не глупый человек и можете подтянуть свои знания по какой-то специальности и сами.
Работу еще ищут через знакомых. Не может быть такого, что у Вас нет успешных знакомых, которые Вам не откажут в помощи?!!!
Вам можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Есть надежда, что зрение не будет ухудшаться благодаря этому упражнению. Потому что биохимия глаза основана на бескислородном способе получения энергии.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.