Имя: Олеся
Здравствуйте. Прошу помочь, дать совет, нужно ли мне обращаться к психологам? История такая...После смерти бабушки я изменилась кординально. Стала боятся все то, что шелохнется, стала ужасно самокритичной, часто плачу, меня легко довезти до взрывной истерики, когда я начинаю орать, бывает бить себя, вообщем все, что от меня в принципе невозможно ожидать.
В таком состоянии я не могу контролировать себя, не осознаю, что говорю и делаю. Было дело, когда брат начал трогать мои вещи, потом меня унижать и смеется над этим, я билась в истерики, и как-то оказалась на кладбище, возле могилки бабули.. я даже не помню как я туда шла. Еще стала сужать круг общения, часто думать о смерти, о том, как это будет, и как все будут обо мне отзываться..стала рисовать, довольно, мрачные рисунки, резкие перепады настроения, стала проявляться ненависть ко всему и ко всем, стала слушать депрессивную музыку, тяжело засыпаю.
Сняться бредовые сны. Это все не так странно и страшно, как то, что мне нравится, когда меня бьют.. даже не то как бьют, как то, что остаются побои. Как синики, кровь, царапины, боль когда прикасаюсь к ним. Случалось и такое, что делала 15 царапины конц.ножем.. нравится и мне самой бить кого-то, унижать..Это доставляет мне большое удовольствие.
Но при всем это, я боюсь до глубины души задеть, обидеть морально человека, пусть даже у меня не так хороши отношения с ним. Это замечают все близкие. Мне все говорят о том, что какие-то шуточки, слова, случаи, проишествия, я принимаю очень близко к сердцу. Стала слишком злая, злопамятная... ммм.. и вот, еще, забыла сказать, я каждый день бюсь потерять 2х людей.
Маму и свою вторую половинку. Каждый раз, если они не ответят на звонки мои, я начинаю думать о том, что может с ними случится, и снова начинаю плакать... если слишком долго не берут трубку, меня начинает бросать в дрожь, охватывать паника.
Возможно, то, что многое из этого всего, все пошло из детства. Т.к. мой отец сильно пьет, доходило до того, что он избивал на моей кровати брата, бил маму, ну и меня, хоть и боится мне сделать больно. Он надо мной ужасно трясется. Как быть? Что посоветуете?
2 ответа на "После смерти бабушки, стала вести себя очень странно"
Посоветую найти очень хорошего психолога.
Соглашусь, наверное, с предыдущим мнением. И, наверное, ещё обратиться к хорошему невропатологу. Повышенный уровень тревожности нужно уже снимать, возможно и с помощью медикаментов. А потом уже, на успокоившейся немного, так скажем, почве, работать с психологом в индивидуальном порядке, и обязательно в реале. Можно, я думаю, и без невропатолога, но…организм устал уже. Ему просто нужно помочь, помочь нервной системе. Или найти альтернативные методы снятия тревожности: медитации, дыхательная гимнастика. Выбирайте.