Имя: Марина
Здравствуйте! Замужем, ребенку 3 месяца. После родов стала агрессивная, нетерпеливая, резкая при общении. Понимаю только после того, как уже натворила, муж очень обижается, со мной не разговаривает(((( каждый день просыпаясь, говорю себе :" осторожно! Следи за словами! Следи за действиями! Не обижай близких". Проходит несколько дней - и снова вылазят теже ошибки, после которых страдает мой муж и сама.... Очень хочу изменится, для дочки, мужа и видеть приятное лицо в зеркале!!! Мне очень необходим совет: как работать над собой????
3 ответа на "После родов"
изменяться надо для себя,вы пытаетесь бороться со следствиями,а надо с причинами, ПРИЧИНА ЭТО НЕДОВОЛЬСТВО, ОКРУЖАЮЩИМИ ОБСОЯТЕЛЬСТВАМИ разбирайтесь, чем вы недовольны, и меняйте свой взгляд на проблемы , тогда агрессии не будет.
это послеродовая дипрессия. это гормональне бури. роды — это гормональная сильная перестройка. гармоны оооооочень связаны с эмоциями неподконтрольными. на эту тему написано моножество кних, статей, лекций, тренингов, курсов… поищите в интернете. ваша ситуация ординарна.
Немного времени, организм восстановится в физическом и психологическом смысле. Обычно это около 1года после родов. Вам Оля хорошо объяснила, это ГОРМОНЫ, они как и нервная система регулируют весь организм. Чуточку терпения и старания взять себя в руки. Жизнь прекрасна!!!