Имя: Екатерина
Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь в универе. Помогите советом мне пожалуйста. Со мной что-то происходит: я потеряла увереннсоть в себе, стала смотреть на вещи с негативной стороны (хотя я очень веселый и позитивный человек), в отвественные моменты могу расплакаться (например на экзамене перед преподавателем), стала жалеть себя (накручивать как мне ничего не нужно и не интересно в этой жизни).
Я стала рассеянной, растерянной, часто не могу собрать мысли в кучу. Я стараюсь это побороть, я встаю утром с мыслью "мне сегодняшний день сулит много полезного и интересного", стараюсь вслушиваться в дела (лекции и тд, я студентка) ну и все такое прочее.
Раньше такого не было, я была уверенна в себе, могла пройти препятствие жизненное даже особо не напрягаясь. В жизни у меня все хорошо, родные не болеют, парень есть. От чего такое? может мне почитать какие-то книги? Может попить какие-то витамины для сосредоточенности? или.. не знаю. меня это губит, я аш на глазах таю :( Спасибо!
Один ответ на "Помогите советом мне пожалуйста"
Тебе нужно просто перестать концентрироваться на этих проблемах. Уверенный в себе человек никогда не будет что-то из себя выдавливать и постоянно думать, что у него ничего не получается.