Имя: Алла
Здравствуйте.. Помогите пожалуйста! У меня очень сильная апатия. вследствие зависимости от мнения моей сестры..я настолько была зависима что на данный момент у меня нет своего взгляда на жизнь,нет интересов,более того мне очень трудно подобрать слова чтобы выразить хоть некоторую мою мысль...и это напрягает больше всего.Я стала перфекционисткой..хотя раньше такой не была,сравниваю себя с другими..У меня просто нет желания говорить,мыслить...Я просто сойду с ума..У меня нет средств чтобы обратиться очно..помогите!может вы знаете совет какой-то..статью...Как мне найти себя?
3 ответа на "Помогите с этим"
начните с малого,делайте что вам по жизни необходимо,и нравится,и оценивайте сами, кроме вас ,вас никто непредвзято не оценит, у кажого своя колокольня и он смотрит на всё с неё
Вот вы помните что не были раньше перфекционисткой, окунитесь в детство вспомните что вам нравилось(возможно вы любили рисовать, так почему бы не порисовать для себя любимой?) , что не нравилось, может что-то огорчало. Найдя себя ребенка вам легче будет понять сейчас себя взрослую.
Алла, из того, что Вы пишете, можно предположить, что Вы считаете, что Ваша сестра всегда во всем права, поэтому Вы зависите от ее мнения. Но попробуйте поразмыслить объективно — действительно ли это так? сестра никогда не ошибается? никогда не делает ничего неправильного? ее жизнь идеальна с любой точки зрения? Постарайтесь посмотреть на Вашу сестру более трезво и критично. Возьмите любой вопрос, по которому у нее есть определенная точка зрения и составьте свое мнение: что Вам в ее позиции нравится, а с чем Вы как человек откровенно не согласны. Разберите несколько таких вопросов. Смена круга общения также может очень помочь, если Вы найдете людей с близким мировоззрением. Наверняка, Вы просто добрый и доверчивый человек. Но добрый — не синоним слову слабый.