Имя: Владимир
Учусь на программиста, вроде как не безнадежен в этом промысле, но у меня бывают частые приступы ничегонеделанья. В моей голове есть конкретные цели, проекты, пути моего развития, но я вечно отвлекаюсь на всякие ютубы, новостные сайты, видеоигры и т.д. Да, скорее всего слабая воля и неумение держать себя в руках, я это понимаю и вроде как пытаюсь "лечить" (стараюсь соблюдать режим дня, правильно питаться, выделять время на отдых от компьютера ну т.е. выполняю типичные советы с просторов интернета), но все это если и помогает то очень слабо. Стоит мне лишь на секунду отвлечья - гудбай день, и только ближе к ночи я сделаю 10% задуманного мною плана. Буду очень признателен за дельные советы, ссылки на полезные материалы, различные научные работы, что описывают данную проблему.
3 ответа на "Лень (или как это сейчас модно «Прокрастинация»)"
Владимир, природа человека такова, что чему отдаём предпочтение, то и усиливаем в себе, что зажимаем,не даём хода ,то ослабляем, причину своей зависимости надо разобрать, что вас там привлекает, когда разберётесь ,что ничего нужного для вас в этом нет, тогда с лёгкостью откажетесь, осознайте иллюзию своего порока.
Здравствуйте, Владимир.
Лень — это порок, и это всем известно. Судя по интонации вашего письма, вы осознаете порочность этой вашей особенности, но не очень-то переживаете из-за нее. Видимо, причина в том, что пока вы не нажили себе серьезных неприятностей из-за своей лени. Пока.
Честно говоря, не совсем понятно, что именно вы хотели бы услышать. Что так вести себя нельзя? Что нужно заставлять себя что-то делать, чтобы чего-то добиться? Что вы не осознаете истинного счастья до тех пор, пока не начнете прикладывать реальные усилия? Но дело в том, что это замусоленные фразы. И всем они известны. И так же видимо, вы стали ленивы настолько, что вам даже лень услышать простую истинность этих догм, а оттого вы ждете уникального и поистине волшебного совета, который позволит вам, без особых усилий, стать трудолюбивым и активным. Но разочарую вас, такого совета вы не найдете. И вы будете продолжать отращивать продольные ребра до тех пор, пока не заставите себя что-то делать. Или до тех пор, пока в вашей жизни не произойдет такое чп или даже трагедия из-за вашей инертности, что вы и захотите что-то исправить, — но будет уже поздно… И тогда вам придется писать сюда уже другое письмо — о том, что вас съедает зверь, скребущий душу — совесть.
Владимир, личность, не производящая действий (каких бы то ни было) мертва. Личность, которая стоит на месте и не может заставить себя двигаться вперед — ничем не отличается от бездушного камня. Фактически, подобная личность не может называться таковой, потому что ее легче и логичнее отнести к неживой природе. Я недавно писал об этом в другом комментарии, объясняя, чем отличается живая материя от неживой. Так вот вопрос здесь не в сложности устройства, а в способности двигаться. Вы есть то, что вы делаете. Если вы ничего не делаете — вас нет. Поймите, что безделие отнимает не только много времени, но и сил. Безделие порождает апатию. Безделие вызывает одервенение. Безделие приближает вас к смерти. Наконец, безделие вводит вас в бесконечный цикл — я ничего не делаю — я не хочу ничего делать. И выйти из этого цикла возможно лишь приложив усилия, лишь начав двигаться.
На самом деле, помимо того, что вы многое упускаете и даже рискуете, потакая своей лени, вы также лишаете себя таких уникальных возможностей, которые приносят ни с чем не сравнимое удовольствие и результаты. На этот счет очень точно выразился Гете — «До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!».
И единственное, что останавливает вас от свершений, Владимир — это ваше ничегонеделание. Думайте. И безусловно, выбор за вами.
Здравствуйте, Владимир. Вы можете прочитать мою статью о гештальт-терапии, где в качестве примера я привожу именно проблему неорганизованности, лени. Возможно, ваши внутренние процессы имеют схожую структуру, а может быть, дело обстоит иначе. Нужно исследовать.