Имя: Ина
Доброго времени суток! Очень надеюсь на объективную оценку, т.к. сама не справляюсь. В двух словах предыстория: всю жизнь была очень замкнутым человеком, тяжело сходилась с людьми именно потому, что от них ничего доброго не получала, всегда сталкивалась только с негативом.
С поступлением в институт ситуация поменялась: там я с головой ушла в учебу, со сверстниками говорила легко и с удовольствием, но все же оставалась сдержанной в силу загруженности.
Пока училась, меняла места работы (не хватало времени на постоянную, поэтому была только подработка). Сейчас, отучившись и поменяв еще пару мест, со мной происходит конкретный сдвиг по фазе, регрессия, если это так можно назвать. Как будто детство и подростковый период, который был заглушен в течение всей моей жизни, резко навалился именно сейчас,
Мне 24 года. Я совершенно перестаю контролировать ситуацию вокруг себя. Кажется, что я все говорю и делаю неправильно. Поведение и правда идиотское. Хочется от людей получить какую-то эмоциональную отдачу, а получается обратное: из меня прет ребячество, а все остальные молча смотрят. У нас разные темы для разговора.
Постоянно коллеги обсуждают разводы, попойки, партнеров, сопровождая все матом и интимными подробностями. У меня даже не находится ничего для комментария. Когда начинаю говорить на сленге работы, дома мама в ужасе говорит, что я деградирую. Прыгать с одной модели поведения на другую у меня не хватает сил. При этом пытаюсь разнообразить свой быт пением, походами в спортзал, изучением языков, не замыкаюсь и не отчуждаюсь.
Идиоткой себя не считаю. Обожаю путешествия, фотографию, книги, окончила вуз с красным дипломом, школу - с золотой медалью, участвовала в серьезных конференциях. Мне есть что рассказать, мне хочется какой-то отдачи, но ничего не получается. Появляется ощущение, что я что-то изначально сделала не так и сейчас все идет наперекосяк.
В отпуске четвертый год не была. Может, именно поэтому такая "истеринка" появилась. В любом случае буду очень признательна любому комментарию.
Спасибо всем заранее!
Один ответ на "Полный хаос и потеря контроля над собой"
Никакой психолог не сможет изменить мир вокруг Вас, который Вам по каким-то причинам не нравится. Если и Вы не можете это сделать, то попробуйте изменить своё отношение к происходящему. И кто знает, когда Вы посмотрите на это другими глазами, может Вам и понравится то, что вначале так напрягало
Наверняка Вы смотрели много мультфильмов, кинофильмов, сериалов, читали художественную литературу…Вы видели как там вели себя молодые женщины в том или ином случае. Берите пример с них, если Вам понравилось их поведение и не поступайте так как они, если не понравилось.
От чего в первую очередь зависит качество жизни?- От самочувствия и умонастроения. Значит точка отсчёта лежит внутри нас, а не в нас. Наше личное счастье в нас, а не в ком-то другом, и не вокруг да около. И никто и ничто не сможет Вас сделать надолго счастливыми. А только от Вас, от Вашего отношения к жизни и к происходящим событиям и зависит Ваше личное счастье.
А для себя самой надо выяснить — какое поведение лично для Вас, а не для кого-то является правильным, а какое идиотским. А то у Вас накладка в оценке получается.