Имя: Диля
Добрый день, видимо пришло время обратиться к специалисту и профессионалу). Я уже на протяжении года остро стала ощущать состояние апатии ко всему и к жизни, в первую очередь. Начиналось с частых депрессий и переросло в постоянное чувство ненужности ни себя в этой жизни, и жизни в принципе.
Наверное сложно виртуально и в короткий срок понять причины, понимаю наверное бесполезность такого вот обращения, но дабы не обидеть представителей сайта и специалистов, рискну впервые все же обратиться, вдруг получу мудрый совет), извините, если обижаю ошибочным предположением или недоверием.
Итак, к сути обращения). Мне 35, юрист, была разведена, детей нет, живу в гражданском браке.
«Семейная жизнь» оставляет желать лучшего, нет общей цели и взаимопонимания, детей не хочет, своего жилья не нужно, живем с его родителями, отсутствие близости во всех смыслах на протяжении 2-х лет. На вопрос, что меня держит до сих пор, я, как правило, успокаиваю себя тем, что с моим жутким характером и в свои годы, я вряд ли найду кого-то лучше, хотя и периодически возникает острое желание расстаться, но все таки какая-то стабильность и не желание что-либо менять удерживает.
Работа тоже не радует, а скорее всегда огорчает, т.к. приходится всегда работать в режиме стрессов и не в лучших условиях, терпеть унижения и ждать по 3 мес. зарплату. У меня есть мама, которая на пенсии, и я стараюсь ежемесячно ей помогать финансово и не только. Так вот, если бы не она, я бы наверное уже давно решилась бы на нехороший поступок))) и легко простилась бы с жизнью, но не могу себе представить как она будет без меня и как все это переживет, да и элементарно на что будет жить.
Я пыталась уговорить себя заняться собой, купила абонемент на спорт (ни разу не сходила)), позволила себе один раз шопинг, освежила прическу, стала слушать приятную для себя музыку и песни, но это все помогало на короткое время.
Наступает нелегкий период либо просто неприятная ситуация, и я начинаю сдаваться и хандрить), наверно все это звучит абсурдно и сумбурно и вообще видимо производит впечатление не из лучших, но я действительно уже не знаю что мне делать, может и правда все понимают и осознают бесполезность своего присутствия на этом свете, но при этом все равно стараются и живут, не ради себя, а во имя чего-то или кого-то.
Увы, с очень большим трудом я заставляю себя каждый день вставать, идти на работу, возвращаться домой, делать какие-то дела на работе и дома, находить какие-то положительные моменты и извлекать радостные эмоции.
С большим трудом стала выводить себя из состояния уныния, потому что я понимаю, что я ничтожество и ленивое самолюбивое бесполезное существо, которое ничего в этой жизни не достигло, работа ужасная, любимого дела нет, а что оно любимое я даже не знаю, жилья своего нет, семьи нет, детей нет, возраст иметь детей становится критичным, да и нет уже уверенности, что я вообще смогу и справлюсь с ребенком, постоянный страх всего, иммунитет ослаблен и частые болезни.
Ну и как из этого вылезти и перестать так думать))) если это действительно так и есть. Я не знаю. Попыталась полюбить себя, свое отражение, свой характер, говорить с самой собой в конце концов (про себя конечно)), пытаться полюбить свое тело, успокоить душу…но видимо этого мало. Ничего уже не помогает, наверное надо жить и встряхнуться, но НИЧЕГО не хочется, жуткая лень и апатия. Вот).
Заранее благодарю, что дочитали до конца). И если поможете любым советом, буду очень благодарна