Имя: марина
Здравствуйте. Пишу сюда в надежде разобраться с собой. Я ощущаю себя полной неудачницей, неспособной ни на что и не оправдавшей надежд и ожиданий. За какое бы дело я не бралась, у меня ничего не выходит. По крайней мере дело, которое требует результатов. Успокаивают меня только хобби - рисование, вязание. В общем та деятельность, которая оценивается только мной и не имеет особых претензий. В остальном, будь то работа, учёба или даже танцевальные тренировки, я никчёмна.
Нигде не преуспеваю. Работа даётся с трудом, рассчитывать на успехи не приходится. Учёба тоже, единственная в группе пересдаю зачёты. Даже на танцевальных тренировках, где казалось бы можно расслабиться, я не могу отделаться от ощущения неполноценности, не могу спокойно переносить если что-то не получается. Кажется, я сама себя поймала замкнутый круг.
Боясь неудачи я не предпринимаю усилий, а когда получаю закономерный результат в виде неудачи, то расстраиваюсь. Пожалуй, ещё больше чем просто закономерного провала я боюсь приложить усилия и всё равно провалиться. Что делать?
4 ответа на "Ощущаю себя никчёмной"
Ваша беда, по всей видимости, что Вы постоянно сравниваете себя с другими. В этом плане показателен танцевальный кружок. Каждый человек — это уникальная частичка мироздания, вот и ищите свою нишу, не обращая внимания на других. Второе, Вы запрограммировали себя на неудачу и где-то от неудачи даже получаете моральное удовлетворение, хотя сами себе не признаетесь.
Неудача может стать куда полезней успеха, если Вы проанализируете причины и сделаете правильные выводы. Мир, как и человек, развивается в моменты торможения, а неудача — это и есть торможение!
Марина, добрый день.
Эта привычка не доводить до конца начатое — проблема творческих людей.
Ну и самоистязание и претензии к себе поглощают всю жизнь. Я тут порылась в психологии. так как у меня похожая ситуация. Системно-векторная психология Вам в помощь! Определите к какому вектору Вы относитесь, и дальше действуйте по советам.
Провала прошу, провала.
Гаси ж!
Чтоб публика бушевала
и рвала в клочки кассирш.
Чтоб трусиками, в примерочной
меня перематюгав,
зарёванная премьерша
гуляла бы по щекам!
Мне негодованье дорого.
Пусть в рожу бы мне исторг
все сгнившие помидоры
восторженный Овощторг!
Да здравствует неудача!
Мне из ночных глубин
открылось — что вам не маячило.
Я это в себе убил.
Как школьница после аборта,
пустой и притихший весь,
люблю тоскою аортовой
мою нерождённую вещь.
Прости меня, жизнь.
Мы — гости,
где хлеб, и то не у всех,
когда земле твоей горестно,
позорно иметь успех.
Вы счастливы ли, тридцатилетняя,
в четвёртом ряду скорбя?
Все беды, как артиллерию,
я вызову на себя.
Провала прошу, аварии.
Будьте ко мне добры.
И пусть со мною
провалятся
все беды в тартарары.
Андрей Вознесенский «Монолог актёра»
…не будьте к себе слишком требовательны, учитесь довольствоваться имеющимися результатами — никто из тяжёлоатлетов сразу 200 килограмм не поднимал. Неудача — это ценнейший опыт. А ещё это отличное лекарство от тщеславия….