Имя: Екатерина
Здравствуйте, меня зовут Екатерина вот уже с 2009 года мучаюсь неврозом навязчивых мыслей у меня основные причины : 1 у меня постоянно крутятся мысли кто я? где я? , т.е. я постоянно себя контролирую не сошла ли я с ума , помню ли себя и соображаю где я нахожусь. 2 у меня несколько раз были панические атаки и мне казалось, что я сейчас ослепну. Потом появился страх ожидания панических атак 3. Я боюсь причинить кому либо вред .
Это просто невозможно сложно из за этого куда либо ездить , общаться с друзьями потому что понимаешь, что у них такого нет , а ты чувствуешь себя полным придурком. 4. Раньше я везде ездила , а теперь это все ограничивает мою жизнь очень плохо так жить. Мне 26 лет и у меня никогда не было отношений мне сказали , что это связано именно с этим. Я не понимаю как это все взаимосвязано и как убрать тогда эти навязчивые мысли . Я боюсь сойти с ума . Спасибо за ответ!
2 ответа на "Окр невроз навязчивых мыслей"
и у меня было похожее. я боялась что совершу что-то странное. еду в автобусе например и смотрю все такие смирные сидят как положено или стоят все едут по делам, а мне хотелось и я не чувствовала что не могу это сделать мне казалось — возьму и выбегу из автобуса и брошу при этом там сумку свою и польто. дибилизм. бред какой-то. это длилось года два. потом прошло само. и при этом у меня был мужчина. я сильно мучалась в это время из-за того что он не делоа мне предложение. вы может тоже мучаетесь из-за чего-то?? потом я перестала хотеть за него замуж и эти фантазии с бредовыми выподами прошли. но я стала ударяться в какие-то страсти то я покрасила волосы в рыжий то в черный и стремилась не к своим целям. это из-за того что я не находила себе выхода и это все крик о помощи. я боюсь что этот безмолвный крик как раз и не дал выйти мне замуж. я перезрела я уже не просто пора замуж а у меня уже запоздало это все сильно и я в панике и эти бреды от туда. ведь представьте когда человек куда-то опоздал он весь взвинченый он весь в панике он ненормальный и с нами тоже самое. вы чего-то хотите и не выходит. вам надо понять что. я не сразу поняла. трудно понять где ты и где то чем ты привык быть или хочешь казаться.
узнавайте как мир устроен,получайте знания,страх-это отсутствие знания по какому либо вопросу, человек получает только то,что заслужил, и приять это надо с благодарностью,что посеял ,то и возьми, а взять вё равно придёться, остаётся принять с миром в душе,иначе будет ещё хуже, бояться глупо,того что происходит, надо не делать глупостей ,чтобы не портить своё будущее.