Имя: Наталья Викторовна
Спасите, помогите за два года прибавила 20 кг. больше не могу,нет сил, себя ненавижу.Я понимаю вы скажите это не проблема. Жру так что самой страшно.Виню себя нещадно,после того как поем все понимаю.Мужу отказываю в близости потому что стыдно за свой внешний вид. Жить не хочется!!!! !!! P.S.о себе у меня хороший муж,великолепная дочь а я,а я ,а я?????????кто я????
Мне 44 года когда та была медицинской сестрой реанимации,а потом все изменилось мужа отправили в командировки.Радуйся скажите вы.И в первой радовалась и во второй,а третья как- убили меня.Заняться делом?найти увлечение?)))))да записалась в фитнес как и положено,а толку нет. Мира во мне НЕТ.Извините что была с вами очень откровенна.
3 ответа на "Обжорство"
восстановите мир в душе,это самое главное а потом и ограничте себя в еде.
Хватит себя ругать и терроризировать!!! Вы такая есть, полюбите себя такой, какая есть?К чему вы стремитесь? Хотите стать стройной и подтянутой? Нет, вы этого не хотите!!! Вам намного интереснее оскорблять себя и жаловаться какая вы «никчемная». Жизнь прекрасна и пока вы этого не поймете, ваше жизнь будет такая же серая. Для начала надо расслабится: гуляйте, путешествуйте, читайте, работайте над собой. Одним словом- выдерните себя из зоны комфорта. Если вы все-таки хотите похудеть, дайте знать) Я помогу вам) Распишу диету и программу тренировок) Главное захотеть))) Мира и добра вашему дома))) Верьте в Бога и радуйтесь жизни )))
Вы пишете, что в Вас нет мира. Хорошо, что Вы это осознаЁте. В этом и причина Вашего обжорства. Когда человеку плохо, когда в нем постоянно идет какая-то война (мыслей, чувств, желаний и отказов), он стремится хоть чем-то себе помочь, заглушить этот вечный бой приятными ощущениями. Один в таком положении пьет, другой — меняет сексуальных партнеров без разбору, третий — поглощает в неимоверных количествах пищу. Поэтому все Ваши обвинения себя и желания похудеть лишь усиливают внутреннюю войну, и никак не могут изменить ситуацию. Вам необходимо с помощью психолога или психотерапевта разобраться в своей внутренней войне, найти все противоречивые чувства и мысли , освободиться от них. Мало кому удается сделать это в одиночку, поэтому рекомендую обратиться за помощью к специалисту. Помочь Вам можно только в режиме индивидуальных консультаций, а здесь — можно лишь подсказать направление движения.