Имя: Эн
Последние месяцы я чувствую жуткую депрессию, которая ухудшается с каждым днём все сильнее и сильнее. Она не продолжительная, скорее как приступ. И в такие минуты мир становится для меня серее туч, все буквально теряет смысл и я не вижу никакого выхода из этой ситуации, кроме как суицид.
При всем при этом, я боюсь самоубийства, его последствий, в особенности, мне совсем не хочется тревожить близких людей.
Будь способ просто так исчезнуть, стереть себя и никогда не существовать - я бы давно им воспользовалась, но увы.
Когда же приступ проходит, когда меня отпускает, пусть на недолгое время, я понимаю, какими глупыми были мои мысли. И мне становится страшно. Страшно, что я могу что-то натворить действительно ужасное. Таким образом я стараюсь с собой бороться, но я не могу побороть свою депрессию до конца.
Иногда лежу и думаю: пойти рассказать маме, но так, чтобы сильно ее не беспокоить, сказать правду, сказать, что я действительно хочу, чтобы это со мной перестало происходить, но потом понимаю, что только лишу ее сна. Она попросит рассказать меня обо всем, что меня гложит, но я пыталась это сделать много раз и у меня ни с одним человеком не выходит, с мамой тем более не получится.
Как-то я говорила, что меня что-то беспокоит, а она считает, что я сама себя накручиваю. А когда я спросила у своих друзей, что они думают про суицид, они все хором сказали, что это проявление слабости и идиотизма. Однако я не считаю себя и свои мысли глупыми, я не от неразделенной любви это делаю, не от непонимания в школе (тем более, что я давно не в школе) и так далее. Это действительно глупости, согласна. Только они не понимают и им не объяснишь моих действительных причин.
Мне не с кем поговорить об этом всём. Я действительно пробовала. И не раз. И не только с людьми, знающими меня. Думаю обратиться за профессиональной помощью, чтобы хотя бы купировать такие приступы антидепрессантами, но опять же сомневаюсь в том, насколько это будет полезно и не будет ли это "проявлением слабости".
Ну, вот. И здесь разъяснить толком не получилось. Прошу прощения.
2 ответа на "Обратиться за помощью — слабость?"
Жизнь не заканчивается со смертью тела, и все ваши проблемы остаются с вами и их придётся решать в другой жизни, только проблемы вырастут,будет то же, но дороже, дешевле их решить в этой жизни не отягощая будущего
Ох уж эта депрессия!? Сколько людей от нее страдает.
Мысли о самоубийстве появляются обычно в тот момент, когда человек не видит смысла своей жизни. Когда у человека есть цель всей жизни, он старается идти к ней, она греет его. Есть у Вас этот смысл жизни???
Самоубийство-это действительно не выход! Это попытка избежать проблем, но Вы ведь не из робкого десятка. Поймите, что Вы сильнее этого. Просто поверьте в себя, в свои силы и тогда жизнь наладится.