Имя: Саша
Доброго времени суток! Я учусь в технаре. Моя проблема: когда нужно сделать какую-то работу, но она у меня не получается, я очень сильно расстраиваюсь, психую, бросаю ее и очень долго прихожу в себя. Иногда было настолько плохо, что я вставал и уходил домой посреди пары.
Некоторые люди видят эту мою слабость, неспособность управлять собой и еще больше усиливают напор, начинают давить, стебаться, от чего я сильно страдаю, теряюсь уверенность в себе, надолго замыкаюсь. И тогда чтобы привести себя в норму, нужно несколько дней ни с кем не общаться, играть часами за компьютером...
Я все это осознаю, что со мной происходит, но не понимаю, как это остановиться. Подскажите, пожалуйста! Читал статьи по перфекционизму - не помогло.
Заранее спасибо!
4 ответа на "Обиды, апатия"
Всеравно надо делать дело,сесть успокоится и делать,вы сами себя раскручиваете, если неполучается,значит знаний не хватает, надо пополнить и расстраиваться нечего,все учатся, и у кого-то в первый раз, так это радость что-то новое освоить, учитесь сдерживать свои эмоции они руководят вами, а должны вы, вы хозяин своего тела,эмоций,чувств, и никто кроме вас этого не сделает.
мда прям как я..
Выход один — иди в армию! Хоть сейчас служба всего год, но и за этот год все может измениться в жизни(характер, жизненные ценности) — армия делает из парней настоящих мужчин, умеющих владеть собой!!
Александр, вы сейчас переживаете сильное эмоциональное напряжение. Вы молодец что нашли способ релаксации, хотя и не самый полезный, но он вас устраивает. -и это хорошо.(но всё же найдите способ расслабляться иным образом) Постарайтесь изо всех сил не принимать личные неудачи, или преграды в жизни близко к сердцу, ведь в жизни их будет ещё ого го! И на всё нервов ваших просто не хватит!
Не позволяйте вашим эмоциям управлять вами! Покажите им кто главный! Работайте над своими эмоциями и нервной системой! Не идите на поводу у вашего эмоционального состояния! Вообще в нашем мире лучше быть толстокожим: как к людям, так и к обстоятельствам.