Имя: Ирина
Я точно не уверенна почему страх, по-этому и пишу сюда. В общем дело в том, что я учусь за границей, это первый год, так что я ожидала что будет сложно. Но все пошло совсем не хорошо, когда я поняла что у меня начали время от времени появляться приступы паники, а потом и вовсе, начались проблемы с организмом, я обратилась к врачу, и мне сказали что это из-за стресса. Проблема в том, что я не знаю как с ним бороться, я копалась в самой проблеме, почему и в таком духе. Я очень хотела здесь учиться, но мне настолько трудно оставлять все то, что у меня было, что даже думать о жизне дома становится сложно. Думала будет легче когда после того как я на неделю вернулась домой, но вот, я снова за границей, понимаю что чувство поники никуда не делось, особенно когда я вспоминаю о доме и что и как там. Я испытываю страх, но не могу понять какой именно...
2 ответа на "Новая жизнь"
Здравствуйте, Ирина. Я хоть и гораздо младше Вас, но я знаю каково Вам сейчас. У меня была такая же ситуация, когда я поехала в лагерь в Польшу на 2 недели. До этого я еще не уезжала так далеко и надолго от дома. У меня мучили депрессия и стресс, но после этой поездки я поняла, насколько важно ценить свою семью. Поосто постарайтесь приехав домой оценить все ссоры с окружающими, что бы позже знать, как нужно действовать в таких ситуациях. В училище у Вас этого сделать не получится, по себе знаю. Помните, с каждой новой проблемой мы только набираемся опыта. Попробуйте слушать ту музыку, которая подходит под ваше настроение. Мне например, помогает музыка Моцарта, Би2, Ярмака. Желаю вам удачи и успехов. Никогда не отходите от сврей цели!
Есть только два способа справиться со страхами: вера в судьбу (Бога) и смех над собой и своими страхами!
Возможно, Вы чувствуете какую-то опасность в будущем. Но изменить или предотвратить ее Вы сможете только если будите спокойны и хладнокровны!
В жизни всегда победа достается наиболее хладнокровному и терпеливому!