Имя: Валери
Доброго дня. У меня проблема,если можно так назвать не редкая. в последнее время я стала очень нервной и даже агрессивной. Особенно после общения со своим молодым человеком. Он меня не раздражает, но после пяти минут общения начинает голова болеть. и кстати головные боли почти постоянными стали, уже начинаю к ним привыкать,все время уставшая и какая-то задерганная.
Думала что просто недосыпаю, но нет. даже когда долго сплю все равно уставшая. пару дней назад заметила что боюсь ходить по широким лестницам. страх не панический, но приятного мало...в последнее время были сильны стрессы, смерть родственника,и многое по мелочам. но и до этого голова часто болела.У меня состоянии какое-то депрессивное, любое невнимание очень близко воспринимаю.
А сейчас караул вообще, иногда во рту появляется странный привкус , такой сладковатый. Может это все конечно не связанно,и я себя накручиваю...но если кто-нибудь имеет предположения что со мной, или в силах дать совет, то буду благодарна. извините за сумбурность.
Один ответ на "Нервы шалят"
Валери, письмо действительно очень сумбурное, и по тому, как оно выстроено, создается впечатление, что так и жизнь свою вы выстраиваете. Потерм, болезни, неприятности чередой кого угодно могут выбить из строя, не корите себя, разрешите себе быть стервой , допустим, раз в неделю, например, по пятницам. И так и объясните окружающим, по пятницам — я стерва.
Не очень приятное занятие, но накопившийся в вас негатив надо выплеснуть.
И вспомнить, что окружающая жизнь, на самом деле, для всех одинаковая, наши стрессы — это наша реакция на события. Мы не в состоянии выбирать себе родственников, коллег, погоду, но мы в состоянии выбирать как реагировать на них. Не накручивайте себя еще больше, вам и так уже хватило.
Привкус во рту, если гнилостный — проблема с зубами. Если кислый, изжога — проблема с желудком. Если горький или с привкусом железа — проблема с печеньюили поджелудочной. Конечно, лучше бы проверить у врача. Но для начала откажитесь от острого, соленого, копченого и молочных продуктов, кроме сыра. Понаблюдайте за своим здоровьем. Не надо строгих диет, просто не передайте.