Имя: Анна
Здравствуйте!! Мне 20 лет, с молодым человеком мы встречаемся чуть больше двух лет, и уже больше года я страдаю от приступов страха. Я панически боюсь потерять любимого, боюсь, что с ним что-то случится!
Когда он едет в машине, находится где-то в городе и т.д., я постоянно стараюсь позвонить ему, убедиться, всё ли с ним в порядке. Если, он не берёт трубку или у него недоступно, у меня начинается страшная паника, меня бросает в пот, начинает колотить, тошнит. В этот момент я его уже мысленно похоронила.
И в последнее время эти приступы стали преследовать меня ежеминутно, я всё время думаю об этом, я уже не могу контролировать свои мысли. Этот страх живёт во мне! Помогите мне пожалуйста, посоветуйте что-нибудь, скоро с ума сойду... Заранее большое спасибо!
Один ответ на "Страх потерять любимого"
«Чуя близость печальных превратностей, дух живой выцветает и вянет; если ждать от судьбы неприятностей, то судьба никогда не обманет.»
Вам так не терпится избавиться от любимого? Или вы ему добра желаете?
Сядьте в удобное кресло и представьте одну из ваших страшных картин. Потом мысленно разрисуйте их в зеленый, фиолетовый, желтый цвет. Дорисуйте рога и хвост всем человеческим персонажам. Потом каждому на нос можно подвесить конфетку. Дальше — по вашему усмотрению:)
Сделайте это несколько раз.
Но будете ли делать? В ваших руках все.
Можно подвести коня к водопою, но нельзя заставить его пить, если он не хочет.