Имя: Анна
Здравствуйте! Я просто не знаю, к кому обратиться и что делать с этой ситуацией. Прошлой зимой у меня была сильная депрессия, окончившаяся лечением в стационаре клиники неврозов весной. Провела там больше месяца - постоянные таблетки, работа с врачами, и т.д. Вышла вроде нормальная - жизнь снова заиграла яркими красками, более-менее поняла, что делать, кардинально поменяла образ жизни. Если раньше была довольно замкнутой и пассивной, то с выписки стала стараться чаще куда-то выбираться, общаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми. Но вот, в чем проблема: прошло полгода и я опять скатилась в апатию. Ещё до лечения главной проблемой было то, что я совершенно не знала, зачем жить. Я ничего не хочу, мне ничего не интересно.
Несколько месяцев после выписки я старалась менять свое отношение к жизни, все вокруг говорили, что я просто свечусь, что я чуть ли не самый позитивный и счастливый человек. Но постепенно моя энергия стала сходить на нет. Сейчас я устала и мне снова все опротивело. Мне надоело притворяться перед всеми. Такое ощущение, что я живу на автомате - я просто знаю, что вот нужно работать, нужно общаться с друзьями, нужно иметь отношения. И все это есть. Но каждый раз я не понимаю - зачем мне это? Работа у меня не самая плохая, но мне она не нравится. Поменять - на что? Я не знаю, что мне нравится. Пробовала разные сферы - везде одно и то же. Отношения у меня странные - мы, скорее, просто спим на постоянной основе. Нет слов любви, нет чувств, но есть "мне хорошо с тобой", какие-то постоянные объятия и поцелуи. И так уже больше трех месяцев. Друзья - я очень им благодарна за то, что они были рядом в тяжелый момент, но сейчас я общаюсь с ними на автомате - я просто знаю, чего они ждут от меня, и даю это им.
В общем, я не знаю, что делать. Потому что эмоций нет, желаний нет, сил нет. Мыслей о суициде сейчас тоже нет, потому что это тоже абсолютно бессмысленно. Начала думать, что не долечилась весной, потому что там как раз была попытка самоубийства, но врачам о ней не сказала, чтобы не упекли в психушку.
Единственное чувство, кроме усталости - страх, что это и есть жизнь, что так всегда будет. Как выйти из этого состояния? Что делать? Заранее спасибо.
2 ответа на "Не знаю, как жить"
найти смысл жизни, сама по себе земная жизнь смысла не имеет, только во взаимосвязи с духовными уровнями, потому как тело это оболочка для души, чтобы она пополняла свой жизненный опыт, человек — духовная сущность ,а тело инструмент, любая религия говорит об этом, всё должно развиваться и душа и тело, задайтесь целью узнать для чего живёт человек и начинайте поиски а жизнь будет помогать вам в этом, ищите и обрящите.
Не сбрасывайте со счета, что Вы лечились весной. Может быть и без лечения весна на Вас так же повлияла.
Могу только предположить, что Вы сильно зациклены на себе. Чтобы получить, нужно отдать. Но Вы же хотите чувств, а сами отдаете на «автомате».
Могу Вам посоветовать только одно: начните смеяться и над собой в первую очередь! Вам нужно «разморозиться», а смех лучший оттаяватель.
Я так понял у Вас детей нет. Так родите! Вам нужно начать нести ответственность не только за себя, но и за других, и эгоизм в этом случае начинает уходить!