Имя: Павел
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что мне всех и все(неодушевленные предметы, к ним я вообще отношусь, как к живым) жалко. Это сильно мешает жить. Допустим, были такие ситуации, когда меня обзывали, ударяли ( не сильно, но не приятно) мои же друзья. Когда мы ссоримся( я и друзья), они, в отличии от меня, ведут себя агрессивно, а мне сразу же лезут в голову воспоминания о хороших отношениях с ними и вот, появляется жалость. Это еще не так обидно, но вот был вчера случай. Мой одноклассник( веселый, всегда улыбается), забрал с другом у нравившейся мне девочки телефон( это все происходило в столовой) .
Я сижу, ем, смотрю на это все, руки трясутся, адреналин. Хотел уже встать и забрать у них телефон, не бить( для меня это оочень трудный шаг), но тут подошел учитель, сам забрал телефон и отдал его этой девушке. Я же после этого долго решался подойди и сказать, чтобы больше так не делали, выловил все-- таки этого веселого парня ( я злой). Стоим мы вдвоем, он улыбается( после общения с друзьями), смотрит мне в лицо, а я только посмотрел в это искреннее веселое лицо и гнев сразу пропал, пришла жалость. Девушка эта , кстати, нравится мне уже года 3-4, до нее 3 года назад докапался одноклассник, а я ( очень жалею об этом) не вступился, теперь, я так думаю, в ее глазах, я тряпка( иногда признаюсь себе, что оно так и есть), вчерашний же случай, возможно, усугубил ситуацию.
Очень ее люблю, но жалость.... Она не дает сделать ничего. Я даже, как парень, не могу дать в морду, потому что мне жалко, жалко что ему будет больно, что психологически могу навредить. Порой бывает такое, что попадаются ужасные люди, которые могут обозвать девушку ( нравившуюсю мне), маму даже, я, по ощущениям, готов их убить, но барьер, он ломает мне жизнь, я это понимаю но ничего сделать не могу, и это очень раздражает. Это ужасно, прошу помогите, охота вообще ни с кем не общаться, но это не выход.
Еще девушка эта, люблю, а она нет. Еще один важный момент. Я 5 лет назад ( 5 класс) при угрозах моим одноклассницам от других парней, просто убежал, и разлетелось это ко всем. Они помнят до сих пор и это ужасно. ( первый раз получил сильно в нос в 4 классе, до этого страхов не было, было все хорошо, и, кстати, нравился этой девчонке!) Помогите пожалуйста, может есть подробный план действий, чтобы подавить эту жалость, умоляю.Она меня погубит. Заранее спасибо тем, кто откликнулся.
4 ответа на "Жалость"
это не жалость это страх, надо стать выше, сильнее внутри, быть готовым на отпор и защиту слабого, если есть движение внутри оно проявится и снаружи
Дорогой Павел, что плохого в том, что вы добрый человек? В этой жизни мы все живем временно, а в будущей — будем жить вечно. так вот, вам какие качества нужны — для временной жизни с невозможностью жить в вечной, или для вечной с приспособлением к временной?..По-моему, второе. О том, что душа живет и после жизни говорит не только Православие, но и западные реаниматологи, изучавшие эту тему, и записавшие свидетельства своих пациентов во время их клинической смерти — когда они видели свое тело со стороны, и при этом видели все вокруг и осознавали. Знаю лично от знакомых подобные же истории.
Потерять доброту — это значит, испортить свою психику, потому что злость — признак испорченной психики. Лучше быть добрым человеком, чем злым. Со временем вы научитесь тому, чтобы вашим сильным качество были не кулаки и бойцовские качества, а добрые качества, умения психологического воздействия, дипломатических решений. Доброта — ваш талант, — берегите его и развивайте в себе — злых и так в жизни немало. Мне кажется, ваши бои и разбитый нос девушку не впечатлят — также, как директора школы и ваших родителей. Поэтому о драках и распрях в школе лучше забыть: все решается иначе, иногда для этого требуется время.
Желаю вам удачи и осмысленной жизни.
Здравствуйте, Павел!
В чувстве жалости (если оно в меру) нет ничего плохого. Это говорит о том, что Вы добрый и умеете сочувствовать другим людям. Но, насколько я заметила, Вам это доставляет неудобства. И нет смысла подавлять жалость, это только приведет к агрессии. И не стоит подавлять любые другие чувства, лучше разобраться, почему они возникают и как их можно использовать с выгодой.
Вы пишите, что Вам жаль других. Но почему Вам не жаль себя? Или Вы хотите чтобы кто-то Вас пожалел, или даже не пожалел, а скорее поддержал? Вы такой же человек, как и те к которым Вы испытываете жалость, Вы не хуже и не слабее их. Я понимаю, что отстоять свою точку зрения или ответить обидчику иногда бывает очень сложно и страшно. Есть риск быть обсмеянным, униженным или риск ввязаться в драку. Но если действительно во что-то верите и цените себя, Вы сможете найти способ объяснить свою точку зрения. Если же Вы боитесь, что Вас побьют, то можно заняться своим здоровьем, физическими упражнениями, или записаться в различные секции по борьбе и прочее. Это не говорит о том, что нужно нападать на всех с кулаками после этого. Просто занятия спортом придадут Вам уверенности, и в случае драки Вы сможете за себя постоять, либо защитить кого-либо. Хотя, я надеюсь, что Вы сожжете решить свои проблемы без применения физической силы.
Удачи Вам!
Ваша жалость имеет две компоненты. Жалость к другим и жалость к себе, которая граничит со страхом за себя! Жалость к другим совсем не плохое чувство, а вот чувство жалости к себе и страх за себя нужно выжигать каленым железом!
Есть три защитные реакции: злость на себя, смех над собой и стыд за себя. И эти реакции должны быть в равновесии.
Кроме того. Вы не «сечете» ситуацию. Вы уверены, что той девушке так уж неприятно было, что у нее отняли телефон? Думаю, что эта девушка нравится тому парню, и парень тоже нравится этой девушке!
Посоветовать я Вам могу только то, что советую здесь очень часто.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Сможете разбираться в мотивах поведения людей и научитесь смеяться над собой, и очень многие ваши проблемы уйдут!
Ну а на место человека лучше уметь ставить словом, а не кулаком! Это куда действенней!