Имя: Саша
Здравствуйте, я не знаю,чего хочу в этой жизни. Сама себя не понимаю, и часто переосмысливаю свою жизнь, но ничего при этом не меняю, хотя есть вещи, которые не нравятся. Так случилось, что после школы я 2 года пыталась учиться на специальности реклама, каждый год бросала и поступала заново. Сейчас я учусь снова на 1м курсе, перед этим расстались с парнем, новый коллектив и новая специальность(суд. эксперт),очень сложно учиться. Казалось бы,мне дали чистый лист, начать все по новой,даже новые отношения появились с молодым человеком, который меня очень любит. А я? Я его люблю, но веду себя странно.
Наступаю на те же грабли,что и год,два назад,начала опять пропускать занятия,но ПОНИМАЮ,что нельзя. ЗНАЮ, что сама все порчу. Парень меня поддерживает,как-то вытягивает,а я? Я начинаю хамить, обижаться ,что мол он меня не понимает. В группе подружилась с одной девочкой,но она к сожалению ушла. Я постоянно одна и только МЧ заглядывает ко мне. Как его нет-мне плохо. К примеру он пришел домой и весь день спит по тому что заболел, я понимаю,человеку надо отдохнуть,но вместо: Хорошо,выздоравливай, поправляйся, я говорю: Ну как всегда,я одна.. Блин. Нельзя так,но я чувствую себя одиноко. Может от того,что не могу себя ничем занять.
Знаю это, но мне ничего не нравиться делать и все дается тяжело(я и рисовала,танцевала,лепила, вышивала и тд). Ничего не охото. Потом мысли,а если мне вести нормальный активный образ жизни,заняться спортом,может отвлечет? А если я себя потеряю,ведь на самом деле не хочу я спорта. Иногда я специально отказываюсь от помощи, типо сама справлюсь, доказываю,что сама могу и что мне никто не нуден,показывая всем,что:Вот, посмотрите,я сама могу,одна и у меня никого нет..Я не понимаю,что я делаю...
3 ответа на "Не понимаю своего поведения"
поверните свой вектор, от я ,наружу, к людям, я состоится тогда ,когда в нём будет потребность у людей оуружающих, правда только в добрых делах. плохо когда о тебе не кому позаботиться, ещё хуже когда тебе не о ком заботиться жизнь и учёба даны, чтобы научится быть полезным.
Здравствуйте, Саша!
Не хватает Вам самодисциплины. Начните читать литературу, смотреть передачи связанные с Вашей профессией. Найдите себе хобби (к примеру шахматы онлайн). Ставьте маленькие цели: Прочитать на сегодня 10-15 страниц какой-нибудь книги (по специальности, просто роман), и ставьте себе плюсик, в тетрадке где будут записаны маленькие цели. Сходить на все пары, и законспектировать — за это Вы можете себе купить шоколадку. Начните маленькую игру со своим подсознанием. Вам скучно, так совместите приятное с полезным.
Вот то, что я писал в ответ на запись «Пустота в жизни» за сегодняшний день. Могу только это повторить.
Если в вашей жизни никаких экстраординарных ситуаций не было, то возможно у Вас эффекты не закончившегося полового созревания. Это раньше созревание, как правило, происходило за год, а сейчас и на три года перестройки организма могут растянуться. Поэтому, прежде всего, скажите себе «надо» и через «не могу» и «не хочу» начинайте трудиться. Раз Вы суда пишите, значит еще не все потеряно.
Вот оздоровительные методики, которые, возможно, Вам могут помочь.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды).
3. При усилении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Почаще слушайте записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
6. Развивайте свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.