Имя: Айгуль
Здравствуйте, мне 27 лет, замужем, есть 1 ребенок 3года. Работаю. Я не умею жить СВОЕЙ жизнью. Т.е. мне вечно кажется, что чужая жизнь интереснее, чужая работа привлекательнее, что другие мужья лучше моего, что характер у других лучше чем у меня.... кажется, что дом у других чище, чем у меня, вкус лучше и т.д..... Т.е. я каждый день каждую секунду сравниваю себя с другими, стараюсь соответствовать каким то выдуманным стандартам(((
Чтобы чувствовать себя лучше, мне надо каждый день чувствовать свою необходимость, что я востребованна, что любима и что у меня правильная позиция в жизни. Я боюсь, что я никому не нужна и если меня не будет в жизни моих окружающих людей, они этого и не заметят... ((( Я не могу жить без одобрения !!! а в нашей жизни кто будет мне каждую секунду повторять, что я правильно себя веду, что я хорошая мама, хороший работник, друг, красивая девушка и т.д. - НИКТО же этого делать не будет.. Я хочу научиться жить СВОЕЙ жизнью.
Мне вечно кажется, что для счастья чего то не хватает, что счастье придет ко мне с какими то изменениями в жизни. А пока я не на своем месте. Я безумно люблю своего ребенка, если его нет рядом, я теряюсь, потому что рядом с ним я ощущаю свою необходимость. Как мне быть, где моя ошибка?????
Вроде и веселая по жизни, по пустякам не расстраиваюсь, говорят что добрая, но внутри то у меня все черное как сажа...нет красок внутри, нет любви к себе что ли, к своему мужчине. Я никому об этот не жалуюсь, вообще не открываюсь никому ! никому, боюсь своими проблемами людей напрягать. Никогда не жалуюсь людям. вот.( Пожалуйста помогите разобраться !!!!!
4 ответа на "Не могу найти себя. Пожалуйста помогите разобраться"
Здравствуйте, Айгуль! По вашему письму видно, что вы хорошо осознаёте, что с вами происходит, хорошо понимаете, что именно вам мешает быть счастливой, жить своей жизнью, радоваться текущему моменту. Вы умеете наблюдать за собой, своими мыслями и чувствами. Это очень ценно. Но вам не хватает каких-то внутренних ресурсов, чтобы перестать опираться на чужое одобрение и ждать его, а найти опору в самой себе. Эти ресурсы есть у каждого человека, но очень часто они как бы «заперты», спрятаны, словно солнце, закрытое облаками. В работе с психологом возможно убрать эти «облака» и достать для личного пользования свой собственный жизненный ресурс.
Добрый день, Айгуль,
для начала хотелось бы сказать, что вы описали Вашу проблему, и она мне ясна, но не уверен, что она ясна Вам. Первое, Ваша проблема это совокупность проблем, по порядку: «я не умею жить своей жизнью» — это не Ваша проблема, а проблема 95 % людей живут по шаблону ориентируясь на других, в той или иной мере, осознано или нет. Но то, что вы это признали, и готовы это изменить — уже хорошо, но это не проблема, а начало Вашего пути. Дальше-«мне вечно кажется, что чужая жизнь интереснее, чужая работа привлекательнее, что другие мужья лучше моего, что характер у других лучше чем у меня…. кажется, что дом у других чище, чем у меня, вкус лучше и т.д….. Т.е. я каждый день каждую секунду сравниваю себя с другими, стараюсь соответствовать каким то выдуманным стандартам» — Вам это не кажется, так и есть, всегда будут люди которое будут иметь больше и лучшего Вашего, всегда!!! где — бы Вы не были и кем бы Вы небыли, я не понимаю почему для Вас это проблема? тогда переживайте о том что люди не умеют,к примеру, летать , ведь все равно и 1 и 2-рое не возможно. Дальше Вы пишете про стандарты которым Вы питаетесь соответствовать — есть анекдот «-доктор мне больно когда я делаю «»так»» — А вы «»так»» не делайте!». Айгуль, так чего Вы хотите все таки? соответствовать стандартам или перестать чувствовать дискомфорт из-за несоответствия? если первое-подкатайте рукава и работайте, а если второе то забудьте про стандарты, они не Ваши! Вам их навязали (общество, семья, фильмы, книги и маркетологи) и если не хотите чувствовать себя плохо не сравнивайте себя с кем то, а если сравнивайте то мучайтесь, но помните — Вы всегда можете «»это»» остановить. Вообщем не делайте «»так»».
Идем дальше: «Чтобы чувствовать себя лучше, мне надо каждый день чувствовать свою необходимость, что я востребованна, что любима и что у меня правильная позиция в жизни.» нет Вам это не нужно, с чего Вы это взяли что Вам нужно??? Вам действительно нужно вечное поощрение со стороны других? Это похоже на ситуацию с алкоголиком, который искренне убежден в том, что единственное что ему нужно так это водка. Вам наоборот нужно срочно думать как перестать думать о мнении других, это то что отравляет Вашу жизнь. Смею предположить что всю Вашу жизнь Вы делаете то, что хотят от Вас и ждут другие. И вот Вам 27 и Вы чувствуете, что-то в Вашей жизни не так, и вместо того что бы вырваться из этой воронки из чужих мнений, Вы-просите еще поощрений. На мое мнение, Вам сейчас нужно делать то, что Вы хотите и то чего от Вас не ожидают, имейте смелость управлять свое жизнью, это корень Ваших проблем, пока Вы этого делать не будете-Вы будете страдать, опять же-на мое скромное субъективное мнение. И конечно же, поговорите обо всем с мужем, В СПОКОЙНОМ ТОНЕ, пробуйте спасти свои отношение с ним, каждый день пока Вы молчите и думаете, что это можно перетерпеть и это пройдет-вы все ближе подходите к точке не возврата. Я сказал свое мнение по поводу действий «что делать», могу подсказать эффективные приемы реализации»как делать», спрашивайте отвечу, если конечно понравился мой стиль. П.С. Смею предположить, что по гороскопы Вы-Весы. я прав???
Артем, извините, торопилась писала на работе. Предыдущий пост адресовала Вам, перепутала имя, извините.. Жду ответа.
Антон, не знаю как ответить именно Вам.
Мне очень нравится стиль вашего ответа. Я сама примерно такого же стиля придерживаюсь в беседе с окружающими!)
Знак зодиака — стрелец.
Вы правильно подметили про точку невозврата. Часто хочется просто взять оборвать все, что есть и уйти. От мужа и с работы. НО ! Муж — любимый папа моего ребенка, работа — приносит мне деньги и работаю с родственником, подводить не хочется. Муж сам по себе человек хороший и отец отличный, но нет искры к нему, НЕТ. Как спасать отношения — я не знаю, просто стараюсь быть терпимее к тем недостаткам, которые я начала замечать в нем. Это что касается мужа.
Вы писали, что можете подсказать эффективные приемы реализации «как делать». Помогите уже очнуться мне, отойти от этой «спячки», охота прям самой себе пощечину дать и за шкирку потрясти,чтоб не жила в режиме ожидания!!!
Очень вас прошу !!!! Буду ждать !