Имя: Ольга
Посмотрев на меня, все видят красивую, успешную, общительную, эгоистичную, с завышенной самооценкой девушку, но на самом деле я не такая. Я чувствую, что таким образом я, как бы закрываю себя от боли, которую мне могут нанести другие. Я никому не доверяю, я не имею друзей, только лишь свиту, которая подчиняется мне. Я хочу доверять людям. Хочу найти настоящего друга, хочу обычную жизнь, без этой напыщенности, но поделать нечего не могу. Раньше я была очень доброй, нежной, прилежной девочкой, но потом мне причинили много боли, как раз благодаря моей доброте. И теперь я не могу понять, где я настоящая? Мне нравится мой образ жизни, но порой мне становится больно, что я не могу быть прежней. Как будто та маленькая добрая девочка сидит во мне и пытается выйти наружу. Только я не позволяю. Может я свихнулась? Что со мной? И что мне делать?
2 ответа на "Не могу быть настоящей, постоянно ношу маску"
Ольга, добрый день!
Когда-то вас сильно обидели и вы создали новый образ — защиту той доброй нежной девочки. Так вы когда-то защитили себя от сильных переживаний.
Видимо боль немного утихла и взятая на себя роль стала «тесновата».
Чтобы научиться доверять, не бояться быть слабой, полезно сначала «завершить» ту ситуацию. где вам причинило боль. И сделать это лучше с психологом, которому вы доверяете.Так будет менее травматично.
Если бы Вам не нравился ваш имидж, Вы бы его не поддерживали. Но внутри Вы чувствуете, что за фальшь придется платить и очень дорого. Вот у Вас и мучения.
Что Вам можно посоветовать? Учитесь разбираться в людях. Анализируйте слова, мимику, жесты у себя, родственников, знакомых, посторонних людей. Скоро Вы поймете, что знать о том, что думает человек не так-то и сложно. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги. Научитесь разбираться в людях, станете более защищенными, а, следовательно, и проще.
Старайтесь развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Человек, который может посмеяться над собой, тоже ведет себя просто — ему нечего бояться.