Имя: Марина
Привет. Я никогда не думала, что со мной может такое случиться, ведь я нормальный человек. Но я стала не любить себя. Мне не нравится мое тело. Не нравится как на мне смотрится одежда. В моей голове порой может быть абсолютный винегрет из-за того, есть ли мне или не есть что-то. Но я всегда ем. А потом очень долго ругаю себя.
Смотрю в зеркало и повторяю: "Куда тебе, перестань уже наконец, возьми себя в руки!" и всё в этом духе.. И плюс ко всему в моей семье все очень стройные, и я в принципе не отличаюсь ничем, но мое зрение и мой мозг способен выдумать что-то сверхъестественное. Моя мама часто когда видит, что я ем сладкое говорит, что я потом буду жалеть, и я мысленно всегда с ней соглашаюсь, но всегда отнекиваюсь. Я уже стала скрываться от нее в комнате, чтобы не было конфликтов.
Я пыталась сесть на диету, питалась правильно, но не видела результатов. Помогали только резкие ограничения в еде. Что-то внутри меня говорит, что нужно просто попробовать еще раз, но подольше. Поголодать, увидеть результат и потом уже нормально питаться. Мне нравится смотреть на фотографии худышек, смотреть передачи про моделей. И я понимаю, что если эти люди худые, то и я смогу добиться этого. Я смогу полюбить свое тело, носить все, что угодно. Эти мысли меня подбадривают.
Но в итоге я всегда срываюсь. Получается замкнутый круг. И я начинаю впадать в депрессию потихоньку. Хотелось бы с кем-то из подруг поговорить, но когда я начинаю все рассказывать, они говорят, что я дурочка, и так стройная. Но мне видимо мало. Хочется уже ничего не говорить им, а просто добиться своего, и показать, как я могу выглядеть. Но сейчас я только накручиваю себя. Постоянно планирую начало голодовки, но все откладываю.
Может найдутся какие-нибудь советы? А то чувствую, что скоро с ума сойду от замкнутости, одиночества и своего внешнего вида.
2 ответа на "Муха или слон"
Голодовками тут не поможешь, это вредит здоровью раз. Второе, когда вы голодаете, то потом все равно сорветесь и наедите еще больше, чем потеряли (я имею ввиду вес). Единственное, что вам поможет сохранить форму — это регулярные тренировки в зале. Поверьте, самое трудное — это заставить себя туда ходить. Но если пойдете — то вашему счастью не будет конца. Там очень хорошая атмосфера. Плюс вам не нужно себя изнурять голодом, ну и что то новое для себя. А вот по поводу худышек. Лично я не встречала ни одного мужчину, которому нравились бы кожа да кости. Хотя я работаю на ржд, там и есть в основном мужской коллектив. И вот что они мне говорят — все вот эти худышки — надуманный стереотип. Женщина конечно не будет привлекательной, если будет весить тонну, но достаточно привлекательна, если у нее фигура как у Мерилин Монро, к примеру) Мне 22 года, при росте 164 я вешу 45-50 кг. И я ненавижу свой метаболизм, мне вот например хочется аппетитную фигуру. А вот то что ребра торчат — это не очень привлекательно. Так что поверьте — думаю ваша фигура что надо, если вам даже подруги говорят что вы худенькая.
Вот появится у тебя парень, напоёт тебе дифирамбов про твою фигуру и вообще про то какая ты прекрасная и то что другая ему не нужна.
Вот тогда поймёшь всё :)
А пока что слушай подруг. Подруги плохого не скажут.
Тем более со стороны всё-таки виднее.