Имя: Яна
Мне страшно. Я боюсь. Из-за этого не могу спать, радоваться и т.д.я вбила себе в голову что конец света уже близок и мы погибнем, мне страшно. Я не хочу умирать....я боюсь..не могу выбросить это из головы. Прочитала про календарь майя и стало еще страшней...помогите. Я не могу отвлечься от этой мысли потому что по предсказаниям конец света 21.12.12 и нам осталось жить 5 месяцев.. из-за этого страха я не могу думать не о чем хорошем..
Один ответ на "Мне страшно"
Добрый вечер, Яна.
Человек не бесстрашен, чем пользуются многие непорядочные люди ради своих корыстных целей. Выгодно сеять панику сектантам, авторам многочисленных псевдонаучных фильмов на эту тему (повышается спрос на их продукцию), администрациям телеканалов, показывающих эти фильмы (повышается их рейтинг и, следовательно, привлекательность для рекламодателей), желтой прессе (иначе о чем еще говорить). В общем, очень много заинтересованных лиц.
Вы, как человек интересующийся и крайне мнительный попали под «гипноз» данной проблемы. Значит, будем выбираться.
Необходимо обзавестись «ситом», через которое просеивать все лишнее, оставляя для себя только полезное, важное, ценное и, соответственно, выбрасывая все то, что мешает жить спокойно и счастливо.
Итак, по порядку…
1. Никто из нас не лишен страха неизвестности и страха смерти. Важно осознать и принять сам факт, что все мы смертны. Чем больше позитивной информации по данному вопросу Вы соберете, тем легче Вам будет принять факт, что существование физического тела конечно, тогда как душа обретет последующее воплощение. Сократ говорил: «Я не боюсь смерти. Ведь пока я жив, смерти нет. Когда она придет – меня уже не будет». Напоминайте себе об этом чаще.
2. Живите здесь и сейчас. Своими страхами Вы уже сегодня лишаете себя жизни. Никто из нас не знает, сколько ему времени отведено в этом мире. Давайте полноценно проживать, отведенные нам дни, часы, минуты… Не стоит тратить их на ожидания катастроф и страхи. Что бы не случилось, оно произойдет. Боязнь ничего не изменит, кроме того, что лишит Вас многих, возможно счастливых, часов, дней, лет жизни. Если Вы не доверяете жизни, если в Вас нет веры, то пищу для страха сможете найти всегда. Не конец света, так болезнь; не болезнь, так пресловутый «кирпич» на голову. Укрепляйте в себе доверие к мудрой Вселенной, веру в Бога, научитесь полагаться на Судьбу. Вы же можете выбрать, во что Вам верить. Почему бы не в лучшее?
3. Больше позитивной информации. Устраните из своей жизни тревогу и страх. Никаких тяжелых эмоций и стрессов! Смотрите позитивные фильмы, читайте добрые книги, найти приятные хобби, общайтесь с оптимистами. Вытесняйте страхи и боль!
4. Беспокоиться стоит только о том, что Вы можете изменить. Все остальное Судьба решит за Вас. «Кстати, в условиях массовой истерии вы тоже кое-что можете. Например, сделать выбор: поддерживать эту истерию – или нет. Подпитывать негатив – или лишить его вашей энергии, не тратить на него свои жизненные силы».
Меняйтесь сами, меняйте свое отношение к ситуации и Вы увидите, как будет меняться сама ситуация.
5. Вряд ли Вам хочется работать на тех, кто сеет панику и истерические настроения в душах и умах людей. Откажитесь от сотрудничества, не будьте проводником этих агрессивных идей. Несите в мир разумное, доброе, вечное. Изберите миссию миротворца. Успокойте тех, кому страшно, переубедите тех, кто запуган. Так Вы ощутите почву под ногами и большее самообладание.
6. Дайте себе слово, что каждый день, час, миг, который Вам отведен Вы проживете полноценно и счастливо! Наше подсознание обладает уникальной способностью — притягивать события, соответствующие нашим мыслям. Больше думайте о хорошем!
7. Выучите и повторяйте древнюю молитву: «Господи, дай мне силы изменить, то, с чем я не могу смириться. Господи, дай мне терпения смириться с тем, что мне не дано изменить. И дай мне мудрость не перепутать первое и второе!».
Желаю гармонии.