Имя: Юлия
Здравствуйте! Скажите, что значит - полюбить себя? Мне 25 лет, я живу с бабушкой (в раннем детстве лишилась матери), она постоянно говорит, что я не люблю себя. Как внушает. Может ли это проявляться исключительно во внешнем виде? Да, я не уделяю большого внимания своей внешности, во многом из-за насилия, перенесенного в детстве, не хочу привлечь потенциального неадекватного человека, который может меня обидеть.
Когда я обмолвилась о суицидальной мысли из-за неудовлетворенности своей жизнью и моей ролью, мне опять сказали, что я не люблю себя, раз задумала что-то страшное с собой, с нанесением себе тяжелых увечий.
Я не люблю себя, так как не занимаюсь спортом, но если я начинаю - зачем начинаю, потом брошу и растолстею. Впрочем, все что я не делаю, подвергается комментированию, а когда я из-за этого повышенного снисходительного внимания, бросаю, меня обвиняют в никчемности.
И. мол, парня, а также близких друзей у меня нет именно из-за нелюбви к себе.
Но при этом я не могу добиться ни одного адекватного ответа на вопрос, что это такое - "любовь к себе". Мне сразу говорят, что надо приходить от себя в восторг, краситься, бегать по бутикам. Я боюсь, что я неправильная. Спасибо за ответ.
3 ответа на "Любовь к себе"
бегать по бутикам это не любовь к себе, надо принять себя такой как есть, со всеми недостатками,и начинать перерабатывать недостатки в достоинства, с любовью строить себя, свои душевные структуры, человек это не только тело, а главным образом душа, тело это отображение души, какова душа сколько в ней Божественного света, такое впечатление производит сам человек, можно быть неказистым, но людей будет тянуть магнитом, правда кого то и отталкивать, подобное притягивает подобное., тогда и поймёте что за телом то же надо следить , отдавать ему должное, для исполнения им всех нужных фунций для жизни на земле, и получится гармония жизни,а стараясь внешне украсить себя и развлекаться вы ничего не добьётесь со временем всё надоест и опять всанет вопрос , все проблемы внутри нас, решая их меняем жизнь с наружи.
Здравствуйте, Юлия.
Попробуйте задуматься — за что вообще можно любить человека? Да, в первую очередь мы обращаем внимание на внешность. Дальше — на внутренние качества. Нам нравятся или не нравятся те или иные поступки людей, мы уважаем их за то, что они готовы поступать в соответствии с общепринятыми принципами морали. Ведь для того, чтобы поступать «правильно», нужно прилагать усилия. И если человек готов прилагать усилия, то это говорит о его силе. Духовная сила притягательна. Всегда.
Таким же образом зарождается любовь и уважение к себе. Человек должен совершать такие поступки, за которые он сможет гордиться собой. Любое «неудобное» решение, любой сложный выбор, обусловленный способностью ограничить себя в чем-то, — порождают самоудовлетворение и самоуважение. Привычка поступать «правильно», не вызывая тем самым муки собственной совести, приведет к тому, что вы сможете полюбить себя. Ну или не сможете, если вам не за что будет себя уважать.
Любовь к себе называется эгоизмом. Это двойной стандарт. Человек позволяет себе то, что в поведении других людей осуждает. Нужно говорить не о любви к себе,, а о самоуважении, но хитрость заключается в том, что человек будет уважать себя только в том случае, если он умеет уважать других людей.
Внешний вид конечно важен, но по другим причинам. Если Вы хотите нравиться и занимаетесь своей внешностью, то и обратно, если Вы начнете заниматься своей внешностью, то Вам захочется нравиться.
Но главное в человеке — это не внешней вид, а внутреннее содержание. Как часто бывает так как в песне: «красивой слыла, да не нужной была…»
Займитесь духовным самосовершенствованием. Читайте хорошие книги, смотрите хорошие фильмы. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Вот рекомендации по регуляции веса.
Не применяйте никакие способы голодания, потому что Вы будите худеть, а потом набирать еще больше.
Вы можете есть больше до 5 часов вечера, потому что в первой половине дня пища активно сгорает. А после 5 часов нужно постараться себя ограничивать, потому что во второй половине дня пища начинает откладываться в виде запасов.
Попытайтесь ограничивать питье после 5 часов вечера. Так как сгорание пищи невозможно без воды, то при ограничении питья часть пищи будет превращаться в воду.
После еды гуляйте, делайте небольшую зарядку, глубокое дыхание и свежий воздух приводят к сгоранию пищи.
Если Вам очень хочется есть, возьмите маленький кусочек пищи и долго его пережевывайте. С жаждой можно бороться ополаскивая рот водой.
Если Вы сможете проявить характер и силу воли, то это Вам очень пригодится в жизни.
Немножко труда и Вы сами не заметите как жизнь расцветится разными красками.