Имя: К
Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что я стесняюсь ходить с голым торсом, я парень. Я не могу в присутствии кого-либо ходить с голым торсом, без футболки. С последнего времени я уже стесняюсь ходить в майках и безрукавках. Я не знаю почему, но я, когда остаюсь один дома или нахожусь в ванной, спокойно хожу без футболок. А при ком-то вообще не могу!
Из-за своей проблемы я не ходил на пляж в течение уже 2 лет и нормально не загорал. Родители говорят, что я ненормальный и даже рвали на мне футболки, но я просто не стесняюсь появляться или ходить рядом с кем-то с голой грудью. Как мне решить мою проблему?
П. С. Мой отец, в отличие от меня, спокойно переносит наготу.
2 ответа на "Комплексы, связанные с наготой"
Добрый день, у меня была подобраная проблема, с подросткового возраста я очень стеснялся своего тела и так же боялся даже майку одеть, не говоря о голом торсе. Самое главное, что я для себя уяснил, так это то, что важно осознать проблему, что ты и сделал. Если ты признаешь, что это не правельно, стесняться себя и своего тела, то теперь ты можешь ОСОЗНАНО бороться с этим.
Я для себя решил, что боротся со страхом нужно делая шаг на встречу ему, это как воязнь высоты, если ты побывал на крыше, то 101й этаж уже не страшен.
Я начал с малого, я поехал на практически безлюдный пляж и там разделся, для меня при этоб было не маловажно, чтоб со мной не было знакомых людей. Вот я там по загарал, ничего страшног не случилось, позже поехал на подобный пляж со своей девушкой, еще через год уже была компания людей, при этом каждый подобный шаг давался с трудом, каждый раз приходилось себя перебарывать.
Последней ступенью была поездка на нудисткий пляж, после него ходить с голым торсом это вообще стало плевым делом, теперь спокойно раздеваюсь в общественной раздевалке или душе.
Так с казждым таким шагом ты увидешь, что нечего страшного не произошло, даже никто не обращал на тебя внимания и с каждой следующей ступенью пред идушая становится нормой, а не подвигом.
Желаю удачи, если будут вопросы пиши, можно даже по общаться, обсудить, нюансы.
Добрый день, у меня была подобраная проблема, с подросткового возраста я очень стеснялся своего тела и так же боялся даже майку одеть, не говоря о голом торсе. Самое главное, что я для себя уяснил, так это то, что важно осознать проблему, что ты и сделал. Если ты признаешь, что это не правельно, стесняться себя и своего тела, то теперь ты можешь ОСОЗНАНО бороться с этим.
Я для себя решил, что боротся со страхом нужно делая шаг на встречу ему, это как воязнь высоты, если ты побывал на крыше, то 101й этаж уже не страшен.
Я начал с малого, я поехал на практически безлюдный пляж и там разделся, для меня при этоб было не маловажно, чтоб со мной не было знакомых людей. Вот я там по загарал, ничего страшног не случилось, позже поехал на подобный пляж со своей девушкой, еще через год уже была компания людей, при этом каждый подобный шаг давался с трудом, каждый раз приходилось себя перебарывать.
Последней ступенью была поездка на нудисткий пляж, после него ходить с голым торсом это вообще стало плевым делом, теперь спокойно раздеваюсь в общественной раздевалке или душе.
Так с казждым таким шагом ты увидешь, что нечего страшного не произошло, даже никто не обращал на тебя внимания и с каждой следующей ступенью пред идушая становится нормой, а не подвигом.
А поведение родителей при этом совершенно не правильное, хоть и объяснимое.
Желаю удачи, если будут вопросы пиши, можно даже по общаться, обсудить, нюансы.