Имя: Вероника
Испытываю огромные трудности с принятием решений. Это касается всех сфер жизни. Например, нет карьеры, потому, что не могу определиться с профессией, но особенно усложняют жизнь непропорциональные переживания по поводу в общем-то незначительных решений.
Например, сегодняшняя ситуация: подруга пригласила на свадьбу в другой город. У поездки есть плюсы и минусы: хочется побывать на свадьбе, но с другой стороны добираться более полусуток и проезд будет стоить достаточно дорого, причем поехать получится только на 1 день, а празднование свадьбы не обещает быть грандиозным, только регистрация и фуршет…
Боюсь, что устану и разочаруюсь поездкой, но с другой стороны хочу поехать. К тому же, по моим впечатлениям, подруга не обидится, если не приеду. Не буду больше вдаваться в подробности, думаю, ситуация понятна – решение влияет на мою жизнь в течении одного уик-энда (надеюсь, на отношения с подругой в долгосрочной перспективе потенциальный отказ не повлияет), но принятие его даётся очень тяжело.
Завтра утром последний срок определиться и купить билеты, и я никак не могу решить. За последние дни замучила этим всех близких и себя саму до бессонницы и изжоги. Понимаю, что так нельзя, но не могу решить и не переживать больше. Эти заскоки не от безделья, график у меня сейчас достаточно напряженный, но это не помогает.
И с самого детства помню такие ситуации, например, могла весь день промучиться вопросом пойти с мамой вечером в гости или остаться дома или час страдать, прежде чем решиться прыгнуть с вышки в воду, пополнение гардероба и до сих пор, например, происходит не просто. Получается, что в таких непропорционально трудных для меня решениях есть какая-то общая «развлекательность» и необязательность, нужно только понять самой, хочется мне или нет.
Плюсы и минусы я могу для себя разложить, но решение принять очень сложно и затягиваю с этим до последнего. Когда-то завела привычку в таких ситуациях кидать монетку, но это не очень помогает, все равно переживаю до последнего момента, когда еще можно изменить решение.
Вообще в жизни, конечно, были и ситуации, в которых решала что-то быстро и легко, правильно или не очень, но очень часто жизненные решения происходили очень мучительно. Если задуматься, то, наверное, все остальные более глобальные жизненные нерешенности из этого же корня: карьера, хобби, не могу решиться завести ребенка. Боюсь ответственности, наверное. Совсем не против, если за меня кто-то решает.
Как научиться легко принимать решения и не беспокоиться потом?
6 ответов на "Как научиться легко принимать решения и не беспокоиться потом?"
Добрый день, Вероника! Возможно, Вы и на самом деле ответственности боитесь. Но мне кажется, все как раз наоборот: Вам результат неважен. Вам все равно, что будет. Иначе Вы не доверяли бы принятие решений другим людям или, того лучше, монетке. Попробуйте понять, что для Вас на самом деле важно в жизни. Тогда Вы будете легко принимать непринципиальные решения. А по поводу жизненно важных решений сомнения будут всегда.
Спасибо.
Вот, например, в данной ситуации: с одной стороны важны отношения с людьми, наличие друзей, значит – надо ехать, с другой стороны, за это время сделаю что-то полезное по учёбе/работе, что избавит от завала работы в скором будущем, а в общем теоретически улучшит перспективы по карьере — тоже важно. Причем влияние и там и там незначительное, но решить что-то надо. Конечно, бывают ситуации, когда я знаю, как лучше и тогда действую уверенно в этом направлении, а здесь по большому счету действительно же все равно, но как решить и не беспокоиться — не знаю.
Добрый день , Вероника!
Возможно, вы очень хотите, чтобы решение было непременно ПРАВИЛЬНОЕ!
Но в вашей жизни нет правильных и неправильных решений, есть – ВАШЕ и оно единственно ПРАВИЛЬНОЕ. Есть пословица: «Боишься – не делай. Делаешь – не бойся».
Разрешите себе ошибаться, разочаровываться и принимать неправильные решения.
«Успеха добивается тот, кто принимает правильные решения. Для того, чтобы принимать правильные решения нужен опыт. Опыт приобретается путём принятия неправильных решений.»
И ещё , если вы чувствуете, что для выполнения какого-либо решения вам приходится себя уговаривать, убеждать и заставлять даже если вам кажется, что так было бы правильней всего – первый признак того, что решение НЕ ВАШЕ.
Душу невозможно обмануть.
Действительно, здесь кажется, что оба решения неправильные. Когда начинаю пытаться понять, что там подсказывает душа – дело как раз и доходит до бессонницы и изжоги. Какая же я зануда! В возрасте под 30 уже должно быть, кажется, достаточно опыта, но вот не получается выбрать что-то и успокоиться. Сейчас, когда пишу, уже на поезд не успеваю, хотя он еще и не уехал, вроде бы ясно, что не еду, но все равно не могу отпустить ситуацию.
И да, спасибо за ответ!
Вероника, человеку мешают быть счатливым две вещи: отсутствие уверенности в том что он делает, и беспокойство по этому поводу. Не переживай из-за этого всего так сильно. Любой выбор- это твой выбор. Но я бы на твоем месте поехала на свадьбу. Расслабишься, отдохнешь в новом кругу, а если всем станет скучно- сделай эту свадьбу веселой (придумай и проведи сама конкурсы, скачай из инета веселой музыки) — подруга будет тебе всю жизнь благодарна. 100% найдутся люди, которые тебя в этом поддержат. И помни, что свадьба все-таки не твоя, а подруги, поэтому «делать там настроение», «вытирать кому-то сопельки» и веселиться тебе придется самой, т.к. люди, являющиеся в этот день «пупом Земли»- это молодожены. Тут все зависит только от тебя. Захочешь — превратишь этот праздник в незабываемую вечернку, а захочешь — просидишь весь вечер со скучающей и раздраженной гримасой.
А ну-ка, выпрыгивай из однообразных будней и бегом на вокзал за билетами!!!
«Лучше сделать и пожалеть,чем пожалеть о том что не сделано».
Народная мудрость