Имя: Маша
Здравствуйте. Мне 21. Живу в родительской семье; выучилась, работаю. Интроверт (помощь друзей не предлагать). Личную жизнь не строю (потому что не хочу). Я довольно деятельный человек, много времени посвящаю безвозмездной помощи другим (иногда советуют помогать другим, когда тебе плохо; нет, не помогает). Казалось бы, повода для огорчения нет. А о себе позаботиться не могу, не хочу и даже наоборот.
Не неудачница. Дается многое легко. Все, что хотела в жизни, уже сделала. Временами была успешна, но это был мимолетный "спортивный" интерес - смогу или нет. К результатам труда не привязана.
Меня ничего не привлекает в этой жизни. Я словно дерево без корней. План-максимум - на день-неделю. Трудно вставать по утрам, заставить себя что-то делать. Главная задача - выработать силы. Каждый день как последний.
А иногда при фрустрации становится невыносимо - тогда становится необходимо забыться. После этого еще хуже. Добавляется чувство вины, жалости к себе, ненависти. Шутка ли - даже такое дело нормально не получается. Ад на Земле.
Так и живется, то плохо, то еще хуже. Не могу найти, за что зацепиться. На мир смотрю словно через толстое серое стекло. Мир ни хороший, ни плохой, в нем много разного, но мне оттуда не надо ничего. Работа?хобби?семья?-есть? нормально, нет? нет. я не просто устала, отдохнуть не поможет.
В чем мой вопрос? Как найти силы, если неоткуда, и прервать механизм вечного самобичевания. Заранее спасибо за ответы.
2 ответа на "Как найти силы, если неоткуда"
Здравствуйте Маша! У меня очень схожее состояние с Вашим. Опираясь на свой опыт, хочу задать Вам вопрос : Вы когда нибудь делали что-либо лишь потому что хотели Вы? Что-то не относящееся к каким-либо обязанностям перед кем-либо? Типо как «буду делать это потому что кто-то там был бы рад». Объясню почему задаю вопросы именно в этом направлении. Всю свою сознательную жизнь я старалась находить компромисы между тем чем нравится мне и то что желают видеть во мне другие(родители, друзья…) считала что так я поступаю правильно, и себе и другим. Но всё же видимо не смогла предугадать всех желаний, в большей частности своих. Многим чем занималась в жизни, давалось легко, но потом бросала. Потом меня переклинило одной лишь фразой брошеной моим отцом как-то в разговоре, мол типо надо прожить жизнь так, чтобы потом в свои 40-50 знать что ты делал когда тебе было 20-30… Потом мало по малу в голове прокручивалась эта фраза…Потом пошли перемены.. Я взялась делать то что желала сама(по сути абсурдные вещи, порой необдуманные), но это начало приносить реальное удовольствие! Появились те самые силы которые нужны для того чтобы встать утром, сделать что-то и т.д и т.п. И какое же было приятное удивление что в принципе моих близких это не очень-то и смущает! Дышать стало легче. Ты сама строишь свою жизнь, твои корни это и есть твоя жизнь!
Надеюсь что моя писанина хоть чем-то помогла)
Спасибо, Юлия. Мне есть над чем подумать из Ваших слов.