Имя: faddyfeme
Всем привет! Долго не решалась обращаться к любого рода психологам, была убеждения, что все проблемы возникают внутри человека, и ты сам - единственный, кто знает себя и в силах себе помочь. Следствием этого является то, что ответ на вопрос "Как у тебя дела? " от самых близких друзей у меня всегда один ответ "Отлично". С родителями у меня не складываются отношения до сих пор, хотя на следующей неделе мне будет уже 23.
Осознание того, что бороться с собой, своими страхами, иллюзиями, неверием и вообще обращение к собственной личности произошло чуть больше года назад, после поездки за границу. С тех пор я обложилась кучей книг по самоанализу, по вопросам самоорганизации, личностного роста, тайм-менеджменту. В какой-то момент бросила это дело, но полтора месяца назад опять вернулась к этому вопросу, т.к. поняла, что проблемы страха, фрустрации (!), неверия в себя, отсутствие поддержки до сих пор остались.
В "пироге" жизни самым главным считаю самообразование, саморазвитие и личностный рост. Молодые люди в попытке переубедить меня сталкиваются с моим юношеским упорством и из отношений ничего не выходит. Сложившийся образ неудачницы в любовных делах не дает внутреннему я принять недавнее и на этот раз искреннее признание в любви, а эмоциональная составляющая не позволяет полноценно вернуться к работе.
Вопрос профессионального образования остается важным, однако так получилось, что сейчас я заканчиваю учиться по нелюбимой специальности. Более того, для защиты диссертации требуется обязательное участие в научной конференции. Мое выступление назначено на понедельник, 8 число. Но вместо работы по подготовке в голове одни мысли о неудаче, о страхе перед выступлением вообще (мой доклад будет первым), боязни перед незнакомыми людьми и специалистами в обсуждаемых исследованиях.
Сама я новичок в этой научной отрасли (переводилась) и от осознания этого становится еще страшнее. Страх также обоснован и нехваткой времени на подготовку, с каждой секундой его становится все меньше и меньше, материалов очень много, а результатов по продвижению к концу подготовки пока не видно. Пытаюсь готовиться с начала недели, выключила все телефоны (если включить - посыпятся звонки, в том числе и от научного руководителя), пытаюсь уединиться для работы, но толку нет - на выходе одни слезы и истерики.
Я замкнулась, хотя в жизни я комбинирую общение с окружающими и общение со своим внутренним я. Знаю, что выход всегда есть, но я его не вижу.
Помогите.
В анкете указала общую рубрику Самоанализ, потому что вижу, что тут есть и страхи, и замкнутость, и одиночество, и недоверие ко всему, что творится вокруг меня. Спасибо всем тем, кто прочитал мое сообщение до конца. Желаю вам добра.