Имя: Настя
Мне 25 лет. Замужем. Есть ребёнок. Но мне очень тяжело морально. Не могу разобраться в себе. Не чувствую материнского счастья. Иногда мне кажется, что я жалею о рождении ребёнка и о замужестве. Успокаиваю себя тем, что это из за посиделок дома. Ребёнку почти два года. Все время уходит на заботу о нем. я не могу понять чего я хочу. Я живу в чужой стране. Вся моя семья осталась в России. Хоть муж рядом, чувствую себя одинокой. Никто не поддержит.. каждый день пытаюсь понять, что мне нужно. Я как будто бы не на своём месте. Но и семью я оставлять не хочу. Как бы не было я люблю ребёнка, и желаю ему полноценной семьи. С мужем ругаемся каждый день.
Срываюсь на ребёнка. После ругаю себя и ненавижу. И по жизни я не уверенна в себе. Дома красноречива, а на улице два слова связать не могу. Это очень мешает по жизни. Язык заплетается. Как с этим бороться? Как стать счастливой? понять бы, что может принести мне счастье. Нахожу какие нибудь идеи для самореализации, через какое то время понимаю не мое. Постоянный стресс, переживания, нервы. Я очень нервная и вспыльчивая. Если что то не получается, могу швырять, бросать, бить по стенам. Мне тяжело жить со всем этим. Мне надо разобраться в себе. Найти себя. Найти то, отчего бы я стала счастливей. Я считаю себя несчастной. Перестала мечтать, планировать. Помогите пожалуйста. Я впадаю в депрессию от однообразия жизни. Реву, психую. Похудела от стресса.
10 ответов на "Как найти себя"
самая лучшая реализация себя это очистить себя от негатива и перестать его вырабатывать, подружиться с Богом и счастливо жить согласно Его законам, тогда не будет страшно на улице сказать, спросить, человек ощущает себя в правде, правым живущим по закону, и бояться ему нечего, процесс долгий но всем нам землянам предстоит его пройти.
Здравствуйте, Настя!
Чтобы » разобраться в себе. Найти себя. Найти то, отчего бы я стала счастливей.» нужно…. ВЕРНУТЬСЯ к самой себе (искать ничего не надо!)
ПОстараюсь объяснить свою мысль.
Вы никогда не задумывались, что Бог , создавший весь МИР, наполненный гармонией ТАК несправедливо поступил с человеком! Который с самого рождения мечется в поисках ориентиров СЧАСТЬЯ, слушая всех кого угодно (психологов, философов, священников,учителей, гуру и т.п.) и понимает, что ему точно не светит стать счастливым, просто потому, что НЕВОЗМОЖНО объять НЕОБЪЯТНОЕ!Причём зачастую одни противоречат другим!
Почему любое растение или животное знают свое предназначение и живут не мучаясь в поисках счастья?
На человека же свалилось ВСЁ : и карма, и грехи, и бесконечные уроки жизни, и муки совести.
А как же : «Человек рождён для СЧАСТЬЯ» ?
И вот тут надо бы вспомнить, что человеку на самом деле дан самый главный ориентир, его внутренний компас — ДУША. Та самая частичка Бога, которая то болит, и стонет, то радуется и ликует. Душа разговаривает с человеком на языке ЭМОЦИЙ или ЧУВСТВ. И она НИКОГДА не обманывает. Она НЕ УМЕЕТ врать. Что хорошо душе, то хорошо и нам.
Но если бы мы её слушали! А слушаем мы свой РАЗУМ, напичканный всевозможными теориями,правилами, философиями и т.п.
Душа болит, а мы гнём свою линию.
Как только мы поймём, что ГЛАВНОЕ — ДУША с её чувствами и эмоциями, а разум — это инструмент (очень хороший, кстати говоря!) и начнём прислушиваться к СВОИМ желаниям и исполнять их , жизнь изменится, а вы вернётесь к СЕБЕ!
Вспомните , в детстве (в хорошем, если родители не ломали вас) именно так всё и было! Дети делали только то, что им ХОТЕЛОСЬ и сопротивлялись всему навязанному.
Если соизмерять свой выбор и свои поступки со своим внутренним компасом, а не голосом разума , вы никогда не ошибётесь, потому что ваши чувства не умеют врать, в отличие от разума, который может принять любое навязанное ему решение под грифом «ПРАВИЛЬНО» .
Не знаю получилось ли у меня донести вам мою мысль. Но одно абсолютно бесспорно: кто если не САМ человек может знать ЧТО сделает счастливым именно его. Счастье не может быть ОДИНАКОВЫМ для всех.
Лично мне это понимание дало невероятную СВОБОДУ. И теперь все вопросы о своей жизни я задаю себе и прислушиваюсь к чувствам. Хочу ли я жить в этом городе? Хочу ли я работать на этой работе? Хочу ли я дружить с этим человеком?Хочу ли я рыбу или мясо? и т.д.
Душа откликается сразу же и никогда не обманывает. И жизнь поменялась кардинально. Я живу с УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Чего и вам искренне желаю!
Спасибо вам, за столь подробный совет. Я согласна с вами. Но когда я прислушиваюсь к своей душе — она молчит. Она отвечает мне когда я спрашиваю конкретно между чем выбирать. Но выбирать мне сейчас не из чего. Отсюда и проблема.
Ну как же она молчит, Настя?
1.»Я живу в чужой стране. Вся моя семья осталась в России.»
Вы ЧУВСТВУЕТЕ себя ЧУЖОЙ в этой стране, ваша душа вам это и подсказывает!
2.» Хоть муж рядом, чувствую себя одинокой. Никто не поддержит.. »
Опять же ЧУВСТВУЕТЕ себя одинокой.
3.»..каждый день пытаюсь понять, что мне нужно. Я как будто бы не на своём месте. »
Вы и есть не на СВОЁМ месте. И пока вы не на своём месте ваша душа не успокоится. Какие ещё подсказки вам нужны?
4.»Но и семью я оставлять не хочу. Как бы не было я люблю ребёнка, и желаю ему полноценной семьи. С мужем ругаемся каждый день.»
Вы считаете ПОЛНОЦЕННОЙ семью где ругаются мама с папой КАЖДЫЙ день???
Что в ней ПОЛНО……ЦЕННОГО???
ДУША говорит с вами ЧУВСТВАМИ. А делать выводы и принимать решения ВАМ!
ДУША будет говорить с вами постоянно, потому что она ВАША и не умеет врать!
Сделайте то, о чем сейчас думаете, и жизнь изменится в лучшую сторону.
Вы верите в Бога?
Думаю, что да. И с этим я ещё не определилась. С детства мама учила верить в бога. Обращаться к нему. Но когда видишь как жизнь обходится с людьми жестоко, которые не заслужили такого. Думаешь если бог есть, почему он так с ними.
Подобные вопросы рождаются от неведения, от незнания основ христианской веры. Вы будучи мамой понимаете как много необходимо знаний для ухода за ребёнком, для его воспитания. Незнание каких-то элементарных основ при «работе» с новорожденным может привести к трагедии. На производстве, что бы стать хорошим специалистом, необходимо вникать во все тонкости профессии. А в вопросе религии — это важно в абсолютной степени. Если позволите, то пользуясь случаем попытаюсь ответить на вопрос: » почему он так с ними?». Всю историю человечество верило в то, что Бог — это всемогущий дядька который сидит где-то на небеси и оттуда строго следит, чтобы люди исполняли данные им законы. Кто не исполняет — тому кнута, кто исполняет — тому пряничка. Если у соседа сгорел дом — значит он грешник и его Бог наказал, у меня дом не сгорел — значит я праведный. Такое представление о Бог, к сожалению, и по сей день живёт в умах большинства людей. Христианство произвело революцию в религиозном сознании. Оно провозгласило такие истины, которые прямо противоречили существовавшим на тот момент представлениям и какие далеко не все смогли принять. По этому, собственно, Христа и распяли. Главная из этих истин та, что у Бога нет справедливости, ибо Бог есть Любовь. Любовь не знает справедливости. Бог ни кому не мстит и не воздаёт. Очень хорошо об этом сказал Преподобный Антоний Великий: «Бог благ, и безстрастен, и неизменен. Если кто, признавая благословным и истинным то, что Бог не изменяется, недоумевает, однако же, как Он (будучи таков) о добрых радуется, злых отвращается, на грешников гневается, а когда они каются, является милостив к ним, то на это надобно сказать, что Бог не радуется и не гневается: ибо радость и гнев суть страсти.
Нелепо думать, чтоб Божеству было хорошо или худо из-за дел человеческих. Бог благ и только благое творит, вредить же никому не вредит, пребывая всегда одинаковым; а мы, когда бываем добры, то вступаем в общение с Богом, по сходству с Ним, а когда становимся злыми, то отделяемся от Бога, по несходству с Ним. Живя добродетельно, мы бываем Божиими, а делаясь злыми, становимся отверженными от Него; а это не то значит, что бы Он гнев имел на нас, но то, что грехи наши не попускают Богу воссиять на нас, с демонами же мучителями соединяют. Если потом молитвами и благотворениями снискиваем мы разрешение в грехах, то это не то значит, что Бога мы ублажили и Его переменили, но что посредством таких действий и обращения нашего к Богу, уврачевав сущее в нас зло, опять соделываемся мы способными вкушать Божию благодать; так что сказать: Бог отвращается от злых – есть то же, что сказать: солнце скрывается от лишенных зрения.»
Один из духовных законов гласит: «Подобное соединяется с подобным». Посему, когда мы добры — мы вступаем в общение с Богом, и испытываем радость, когда мы злы — общаемся с демонами и принимаем страдания.
Теперь — что такое заповеди, и что такое грех? Многие, опять же по незнанию, рассматривают заповеди как свод юридических законов нарушение которых карается соответствующими санкциями. Жесточайшая ошибка. Заповеди данные Богом — это ни что иное как предупреждение любвеобильного родителя — не поступайте таким образом иначе вы будете страдать. Вы, когда говорите ребёнку не совать пальчик в розетку не закон ему придумываете, а предупреждаете его дабы оградить его от страданий. Заповеди Божьи — это предупреждения любви. А что такое грех? Это когда я вопреки предупреждениям маменьки всё таки суну пальчик в розетку. Грех — это рана которую я наношу сам себе. Это рана моей душе. Люди, не зная этих заповедей, на протяжении всей жизни, ежедневно, сотни раз в день наносят себе эти раны, калечат свои души, а потом задаются вопросом — за что же это Бог нас так наказывает? Мы ежедневно допускаем в себя мысли которые отравляют, убивают нашу душу, а потом негодуем — что же нам так плохо на душе?
Думаю, что этот монолог проливает свет и на Ваше сегодняшнее состояние. Если что не понятно — готов отвечать на вопросы.
Настя, я думаю, ваше состояние свидетельствует об утрате вами вашей главной опоры. Видя вокруг только второстепенное, но считая это главными делами своей жизни, вы и пришли к нынешнему состоянию. Но, я уверена, что так было не всегда, и началось это не слишком давно.
Радость жизни вернется — для начала от нахождения СЕБЯ. А затем и от САМОРЕАЛИЗАЦИИ. Вы очень четко поняли и обозначили главную задачу.
В качестве же определения главного стержня вашей личности можно воспользоваться таким упражнением.
Условие 1. Представьте, что вы по какой-то причине остались совсем одни и совсем ни с чем. Вам не доступны более ни привычный дом, ни материальная устроенность, ни друзья, ни муж, ни родные, ни ребенок… Остались только вы — и мир. На неопределенно долгий срок. Если утрируя — вечность.
Условие 2. При всей непривычности ситуации вам нужно как-то удержать себя, не деградировать и не исчезнуть как личность. Есть ли у вас что-то, ради чего вы станете просыпаться по утрам? Что заставит вас жить и развиваться в случае такой ситуации?
Ответ на эти вопросы — и есть центральный стержень вашей личности, на который крепится все, что есть сейчас в вашей жизни. Вспомните о нем — и увидите логичность окружающей вас действительности.
P.S. Также полезным будет вспоминание себя и своего душевного состояния в раннем детстве. На чем оно базировалось? Тогда вас еще не окружало все то, что есть сейчас, — были только родители и… что было еще?.. Что больше всего занимало ваше внимание, что вы больше всего любили делать?.. Возможно, сейчас, во взрослом состоянии, это будет выглядеть несколько иначе — но ваша личность на тот момент уже имела базу, и нужно просто ее вспомнить.