Имя: Юлия
Здравствуйте. Мне 32 года. Есть муж и ребенок (от первого брака). Замужем я недавно, несколько месяцев. Муж человек спокойный, уравновешенный. Год назад в его жизни произошла трагедия - погиб его ребенок от первого брака. Мы вместе с ним пытаемся преодолеть это. Я его поддерживаю всеми силами. А недавно у нас случилось еще одно несчастье - мы потеряли нашего ребенка на 13-й неделе беременности. Около полугода назад у меня начались беспричинные истерики, нервные срывы. Опоздал муж с работы - скандал. Выпил рюмку - скандал.
Не уделил внимания мне в какой-то момент - опять скандал. Причем истерю я просто страшно. Меня трясет, я кричу, обзываюсь, говорю много гадостей. По прошествии некоторого времени осознаю, что я не права, что все это мелочи жизни, которые не стоят и выеденного яйца. Но у моего мужа, конечно, остается осадок. При этом мы с ним много общаемся, говорим о наших отношениях.
На какое-то время я успокаиваюсь. А потом опять по новой. Истерики случаются часто - раз в две недели примерно. Я пила успокоительные, но они не имели эффекта. Не могу контролировать себя совершенно. Боюсь, что потеряю любимого и такого родного мне человека. Посоветуйте, что можно предпринять, как "успокоить" свою нервную систему и взять себя в руки. Спасибо.
Один ответ на "Истерики, нервные срывы"
Сходите в церковь.
Никогда не забывайте такую пословицу «Что посеешь, то и пожнёшь». Если Вы сеете истерики, какой урожай соберёте?
Постарайтесь улыбаться, когда хочется разгневаться. Пойте песни, когда хочется покричать. Общайтесь с ребёнком, если не получается общаться с мужем. Сейте добро, и соберёте любовь.
Боялась, что меня никто не любит.
Коварный страх преследовал всегда.
Вдруг, никому совсем нужна не буду.
И вместо счастья в дом пришла беда.
Тепла родных было всё время мало.
Я не смогла увидеть их любви.
Я плакала ночами, я ругалась,
Я просто умирала от тоски.
Казалось, тут меня никто не любит,
А я кручусь как белка в колесе.
Да без меня здесь ничего не будет!
Да без меня пропали бы вы все!
И длился этот ад довольно долго.
Себя измучила и всех вокруг.
Кричала, злилась, только всё без толку.
Мой дикий страх разбил семейный круг.
Теперь одна я на всём белом свете.
Все рядом, но как будто вдалеке.
Всё так же в небе ярко солнце светит.
А мне темно в обиде и в тоске.
А может быть сама я виновата –
Любви хотела, а давала гнев.
Ведь по делам идёт всегда расплата.
Что я даю, то и вернётся мне.
Не обвиненье надо, а прощенье.
Не крик и злоба, а добро, любовь.
Посею благодарности я семя.
Дождусь тогда и радости плодов.