Имя: Олеся
Привет! Не так давно я начала замечать не совсем обычные вещи. Я бы очень хотела узнать ваши мнения об этом. О себе: Мне 23 года, занимаюсь спортом, стараюсь придерживаться здорового питания, алкоголь почти не употребляю (крайне редко на больших праздниках).
Недавно я стала обращать внимание на то, что стены движутся, а точнее стекают вниз. Я не предавала этому значения, пока это явление не приобрело статус постоянного. Последние несколько дней я наблюдаю, как почти любые ровные поверхности приходят в движение. Вертикальные поверхности стекают вниз, горизонтальные движутся ко мне. С чем это можно сравнить? Самое похожее, что приходит мне в голову - это расфокусированное зрение.
Помимо шевелящихся стен случается и следующее: я слышу чье-то дыхание. В отличие от "живых стен" от "чужого дыхания" избавиться можно. Достаточно включить музыку в наушниках.
Ну и последнее. Не знаю, как это назвать. У меня появилась привычка доставать на 1 предмет больше. Например: Если я одна и хочу налить себе чай, я достаю 2 кружки. Если я хочу налить чай себе и молодому человеку (мы вместе живем), я достаю 3 кружки. Если у нас 1 гость, сколько кружек я достаю? ) Правильно, 4.
Это основное из последних нововведений в моей жизни. Мне интересно любое мнение, буду благодарна тем, кто проявит интерес к моему вопросу :)
3 ответа на "Это что, галлюцинации?"
Зрение, конечно, надо проверить. Но думаю, Ваши реакции на поверхности, дыхание постороннего человека и двигательные реакции нужно искать в режиме вашей жизни:
1. Недосып.
2. Сильное или хроническое переутомление.
3. Последствия сильного эмоционального или физического стресса.
Зрение я проверяла недавно. У меня 1 и 1. Переутомления тоже нет — я 2 недели в отпуске. А вот насчёт эмоционального стресса Вы правы, я думаю.
Большинство нарушений психики связаны с усилением влияния подкорки мозга на кору. (В норме, кора властвует днем, а подкорка ночью.) Если подкорка проявляет свои эффекты днем, то тогда и могут возникать разные аномальные явления восприятия окружающего пространства. Такие эффекты могут возникать как следствие сильного эмоционального стресса, так и при хроническом слабом стрессе, если психика не очень устойчивая. (Заметьте, наш ангел хранитель, который всегда хочет помочь своему хозяину тоже «живет» в подкорке, поэтому обратите внимание на свои сны. Через них ангел хранитель подсказывает, что делать.) Пересмотрите свою жизнь, может быть Вы знаете, что живете не так как НАДО, а так как ХОЧЕТСЯ.
Вот рекомендации, которые иногда могут помочь
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко.
3. Если возникает какой-то дискомфорт, попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении зрительных видений можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Почаще слушайте записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Альфа- и Бета-ритмов. Но может быть Вам нужны Дельта- и Тета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
6. Старайтесь как можно больше смеяться: фильмы, книги, анекдоты. Смех лучшая способ «перетряхнуть» все связи мозга.