Имя: Аня
Здравствуйте, месяц назад я вернулась с родителями из Москвы (где прожили 3 года) в родной город. Мне пришлось снова отправиться в свою бывшую школу. После этого перехода я почему то не могу нормально общаться с одноклассниками и вообще с бывшими школьными друзьями, хотя знаю их с самого детства. Если в Москве я была общительной и жизнерадостной, то тут мне уже не хочется ни с кем разговаривать.
Из за того что я практически всегда молчу, меня называют странной, плюс к этому я однажды принесла свои рисунки на школьный конкурс (у меня свой собственный стиль рисования) после этого я хоть и заняла первое место, все в мою сторону говорят что то вроде "художники всегда шизанутые". Даже учитель биологии дал намек на то, что у меня аутизм, только из за того что я промолчала, и не ответила на его вопрос на который незнала ответа.
Он озвучил этот намек на весь класс. Я всегда принимала все близко к сердцу, и сейчас я не только не хочу ходить в школу, я не хочу выходить из дома вообще. Забросила рисование, совершенно ничего не хочется делать, постоянная усталость. За эту неделю, после уезда родителей (они ездят на работу в Москву) у меня ни разу не поднялось настроение, сон очень плохой, иногда кошмары снятся.
Два дня не ходила в школу, сегодня поднялась температура (37.6) без каких либо признаков простуды, просто поднялась. Подскажите как можно выйти с этой депрессии? Что следует изменить? У меня и раньше такое бывало, но не настолько все было плохо.
2 ответа на "Депрессивное состояние. Что следует изменить?"
перестать относится ко всему так ,что дальше жизни нет, жизнь продолжается надо корректировать своё поведение и себя,всё вокруг происходящее это знаки ,что нам надо изменить в себе,меняем и живём дальше счастливо.Всё окружающее это возможность изменить себя и отношение к жизни.
слушайте, Игорь, вы ни одного дельного совета тут никому не дали. одни абстракции и мотивирующие слоганы. люди пишут сюда не потому, что им никто не может сказать «возьми себя в руки, все будет путем». они пишут потому, что хотят каких-то практических выводов.
когда у тебя депрессия и когда тебе действительно плохо, слова, вроде «возьми себя в руки», от окружающих просто игнорируются.
я понимаю вашу проблему, Анна. будучи школьником, я сам сменил около пяти школ. и это действительно сложно, когда между тобой и теми, с кем ты рос, образовывается дыра. вроде желаешь поддержать с ними беседу, но вроде и не знаешь, о чем.
вы уезжали в Москву. а Москва — в первую очередь, мегаполис, имеющий свои странности и культуру. как подростку и как юной путешественнице вам пришлось нелегко, уверен.
но, думаю, ваше огорчение во многом было связано не с тем, что вы потеряли связь с друзьями, а с тем, что вы сейчас вынуждены плыть по одному и тому же вектору.
признаться, я ненавидел школы. по мне, школа — это клетка, в которой ты 11 лет обязан будешь жить. хорошо тебе в этой клетке или нет — никого не волнует.
смотрите… да, вы можете сейчас избегать одноклассников и пытаться общаться с ними как можно реже. а можете начать чувствовать себя чуть проще, попробовав сделать упор не только на школе, но и на домашних развлечения. будучи 11-классником, я всерьез увлекся политикой и экономикой. я читал клевых авторов, которые имеют не менее депрессивный характер, чем я (Буковски, Паланик и др.).
увлекитесь этим. увлекитесь тем, что не связано со школой, но что поистине вас удовлетворяет. инвестируйте время и энергию, которые вам даны, в то, что находите ценным.
если появятся вопросы, пишите: rm134@yandex.ru.