Имя: Саша
Я страдаю булимией около четырех лет. Никогда не переживала на счет веса, была то худая, то полная. Перед поступлением в универ похудела, стала лучше выглядеть. С тех пор приступы булимии случаются время от времени. Летом их практически никогда не бывает, а вот во время учебного года случаются. За эти годы пыталась остановится несколько раз, но не могу сама, нужна помощь.
Не могу самостоятельно понять причину моих действий. Да, хочу быть стройной, но разве только из-за этого? Мой вес в норме - при росте 170 см вешу 58 кг. Летом вообще меньше из-за работы, а зимой полнею из-за сидячего образа жизни (тренировки по пол часа через день особо не помагают если в остальное время постоянно сидишь учишь или просто за компьютером) и из-за вот таких приступов булимии.
Некоторые почему-то поправляются на зиму, но не переживают или борятся другими методами. Я тоже тренируюсь, стараюсь правильно питаться и вообще все правильно делать - учеба и т.п. Я читала, что булимия это не просто желание похудеть...
Я понимаю, что мне скорее нужен психолог. Я будто стараюсь быть идеальной, и чтоб все меня любили, а если я сама себя расстраиваю (съела шоколадку, или не сдала во время экзамен), то обязательно в скором времени случается приступ булимии. Я даже не так много съедаю, несколько кусков хлеба с шоколадным маслом - и все, чувство вины, 2 пальца в рот. Я уже многое перепробовала, чтоб это остановить.
Такое ощущение, что я остановлюсь, когда похудею еще до 54 кг, как планировала уже давно, но не получалось. Но в то же время понимаю, что похудев до 54 кг скорее всего, если увижу, что поправилась на 1-2 кг, то случится то же самое - 2 пальца в рот. И знаю что если просто расслаблюсь и сосредоточусь только на учебе и другом, не думая о весе, то наберу несколько кг и опять буду в шоке.
С родителями отношения у меня нормальные, мы далеко друг от друга, общаемся раза два-три в неделю. Парень мой тоже далеко, видимся редко, общаемся каждый день,он даже не замечает когда я полнее, а когда худее, просто всегда одинаково хорошо относится. У меня хорошие оценки, не круглая отличница, но близко. Я все хочу делать идеально, есть правильно, учится лучше всех, иметь отличную фигуру... Почему? Что со мной? Ведь никто вроде не требуют от меня идеальности. Может в детстве критиковали, но не сейчас. Как это остановить? Помогите.