Имя: Екатерина
Здравствуйте! Мне 16 лет...С лет 5-6, может раньше, но я этого уже не помню, начала беспокоить такая проблема...
У меня хорошее воображение и те мысли и образы возникающие у меня в голове, начинают казаться мне, вполне, реальными. Чаще всего, такие мысли приходят ко мне в разное время, как в обычных, так и в некомфортных местах... Например, в темноте или на глубине, может быть даже просто в ванне или сидя в комнате, делая уроки( читая книгу)... В одиночестве... на пустой улице или же при слишком большом скоплении людей и т.д.
Например, не так давно я зашла в ванну на пару секунд, забрать телефон и не включила свет... Как только я там оказалась, я начала думать, что в темноте может быть какое-то существо или человек... Разницы не играет. Он(оно) может причинить мне вред. Я попыталась отбросить эти мысли, думая, что это всё воображение, но они становились все более реальными, я думала, что вот сейчас, пока я справляюсь со страхом оно всё ближе, будто чувствовала чей-то взгляд, чувствовала напряжение, Тишина в ванне стала звенящей, сердце начало сдавливать... Я просто рванула из ванной комнаты, чуть ли не в слезах.
Или же, плавая, я представила, что на глубине может скрываться что-то... Какое-то животное или опять же фантастическое существо.., Я пыталась откинуть эти мысли, но это делает только хуже... Опять та же ситуация с поспешным бегством.
Я просто могу сидеть и рисовать, как в голову закрадётся мысль о том, что что-то ужасное сзади. Будто вся комната кишит чем-то, абсолютно чем угодно,.. Насекомые, привидения, инопланетяне, все то, что может выдать моё сознание, но это обязательно опасное, злое и ужасное( я вообще очень детально продумываю "Это" у себя в голове, за ту одну секунду, когда только начинаю вообще думать).. При этом, я знаю, что этого нет... Но как только мысль набирает обороты, я перестаю думать рационально и остаётся только страх.
3 ответа на "Боюсь собственных мыслей, воображения"
человек властен над любой формой материи, и над мыслью в том числе,,делайте усилия в направлении очищения сознания от негативных мыслей, но свято место пусто не бывает вместо них надо утверждать другое, которое займёт ваше сознание, желательно высшее, божественное, тогда места негативу в уме и душе не найдётся
Дерево стояло у дороги.
В сумерках дорогой шёл злодей.
Показалось, стоит сторож строгий.
И обратно убежал скорей.
Шёл дорогой мальчик на свиданье.
Видит — ждёт невеста тут его.
В темноте подводит нас вниманье.
Побежал, а нет там никого.
Мама шла с ребёнком по дороге.
Испугались, смотрят, привиденье.
Подошли поближе чуть немного.
Дерево всего лишь. Вот спасенье.
Дерево листвою шелестело
И стоит всё так же как стояло.
Каждая душа что захотела,
То в нём в темноте и увидала.
А что же Ваша душа такие ужастики вокруг придумывает? Вы что не верите, что жизнь прекрасна?
Справиться с этими вашими фантазиями можно попробовать двумя способами. Во первых перестаньте их бояться, а вступайте с ними в диалог. Может быть это «существо» пришло Вам помочь, а Вы гоните его. Так Вы сможете узнать много новой информации. Кроме беседы с вооброжаеимыми сущностями может помочь смех над ними. Вы начнете смеяться и они тоже.
Все эти явления еще могут усиливаться если Вы ночь смешали с днем. Спать нужно полноценные 8 часов.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.