Имя: Ксения
Добрый день. Мне 25 лет, замужем, есть работа и семья. Но в течении долгого времени меня одолевают болезни по желудочно-кишечному тракту. Лечилась у разных специалистов, пропивала разные курсы лекарств и витаминов. На какое то время затухает, но ненадолго. В связи с этим постоянно посещают дурные мысли: что всю жизнь буду так мучаться, что не смогу родить ребенка, что проживу мало и так далее.
Сама по себе еще очень импульсивный и эмоциональный человек. Врачи говорят что мне надо стать спокойнее, тогда и болезнь будет реже возвращаться. Но я не знаю как быть спокойной, пропивала много успокоительных, есть любимое хобби которое помогает отвлекаться, но всеравно я такая с самого детства и не могу себя переделать.
Реагирую на все очень бурно и на плохое и на хорошее, очень активная, по мере хорошего самочувствия стараюсь заниматься спортом, питаюсь правильно. Мне кажется все мои болезни от моих мыслей плохих. Подскажите как избавиться от них, как избавиться от навязчивых страхов за свое здоровье и убрать вечную тревогу?буду очень благодарна за ваши советы)
2 ответа на "Болею, потому что думаю негативно!"
Врачи Вам говорят правильно. Эта мысль высказывают проще: «все болезни от нервов и только одна от любви (сифилис)».
Единственно, что Вам может помочь — это научиться смотреть на себя со смехом. Развивайте чувство юмора. Есть пример, когда смертельно больной журналист стал каждый день смотреть комедии и его болезнь отступила, а потом он окончательно выздоровел. После этого, его пригласили читать лекции по смехотерапии в университет США будущим медикам.
Луиза Хей-причины болезней.Там все есть.