Имя: Даша
Здравствуйте. Есть проблема. Огромная. ОГРОМНЕЙШАЯ. А главное, моя. В чем она? Я постоянно завишу от людей. Я девочка-робот. Да. Но это не самое ужасное. Я зависима от интернета. Полностью. Каждую секунду.
Мне это мешает. Раньше я много читала, слушала музыку и занималась полезными делами, а теперь все мое свободное время тратится на интернет. И знаете? Это УЖАСНО!!!
В нашей семье все очень успешные, но не я. Мне мешает моя зависимость, а побороть ее я, как мне кажется, уже не могу... И все же, я надеюсь что вы сможете мне дать дельный совет... Пожалуйста.
3 ответа на "Безвольная девушка"
Возможно, у Вас не продолжаются перестройка нейроэндокринной системы, связанной с половой зрелостью. (Сейчас такие перестройки могут продолжаться 3-5 лет.)
Могу посоветовать Вам попробовать слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Смех очень помогает жить и бороться со своими недостатками.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».)
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Консолидировать ваш организм может быть помогут следующие оздоровительные методики.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
совет простой, тренируйте волю на своих слабостях, делать то что надо а не то что хочется, в жизни всё нарабатывается, и воля то же, человек это духовная(тонкоматериальная) сущность, тело ,чувства, эмоции, мысли его слуги, инструменты,которыми надо научиться управлять, научитесь управлять в себе, будет возможность и миром управлять, мы состоим из тех же элементов что и мир, научившись на себе, получаем возможность производить действия и вне себя.
Я была тоже зависима от вк и интернета и игр. Потом так себе изменила, что не заходила в вк и по полгода. другие удивлялись, но меня не тянуло. Я не листала страницы других и не наблюдала за чужими достижениями, тем самым огорчаясь. я жила и стремилась самостоятельно к вершинам.
Мой вам совет, пользуйтесь обычным мобильным телефоном, в котором нет никакого интернета. орехокол короче. может стыдно, но попробуйте хотя бы пару месяцев.
Не оплатите интернет домашний и у вас не будет возможности туда зайти. хотябы на пару месяцев. займите свое время с утра до ночи танцами и другими увлечениями. загружайте себя до безсислия. тогда вы изменитесь.