Имя: Ася
Добрый Всем день, Я потеряла свой дар, я всегда сколько себя помню всем старалась помочь, выслушать , посочувствовать, понять, приободрить...Мне все и вся на планете было жаль, будь то комарик незаслуженно убитый ведь он просто хотел есть, или подруга которую бросил парень, или даже парень который бросил подругу а теперь жалеет, я считаю что все люди разные, у каждого есть свои тараканы, и если тебя не устраивают тараканы то не общайся, но незачем жить и мучиться, ругачки, драки и т.д. так же знаю что каждый имеет право на ошибку, мне очень нравится слова про то что инструкций к жизни нам не выдают....Так вот к сути, я как то не помню когда это было, просто перестала чувствовать, как будто мой мозг вошёл в режим пофиг, мне все стало до лампочки, подруга родила...ну отлично что, умерла бабушка? ну бывает... У МЕНЯ БУДТО НЕТ ЭМОЦИЙ будто внутри пусто стало! с начало мне это даже нравилось...а теперь ...теперь я не могу получить элементарного удовольствия от поцелуя любимого человека, да что там, ЛЮБИМОГО ЛИ? прошу помогите мне разобраться? это лечиться вообще или я так и останусь телом?
4 ответа на "Без чувств"
Так бывает это отдых когда очень нужно почувствовать энергию и силы в себе самом
Когда помогаешь кому-то силы уходят
Это нормально нужно некоторое время на перестройку
Вот возвращаюсь сегодня на психологический сайт снова
Хотя с полгода назад 1000 % ничего меня с этим не связывало и тоже твердо был убежден в утрате всех способностей
Нет ответа почему происходит помощь к людям от себя или не происходит
Если нужно — не сомневаюсь — реально поможешь добрым делом в том кому это потребуется
Научишься получать и дарить удовольствия. и эмоции испытывать.
В нужное время и в нужном месте для тебя.
После перестроек.
Жизнь изматывает — в ней хорошим душам приходится много терпеть ждать и сталкиваться с бесцельностью себя особенно часто
Иногда от этого бывает очень плохо и пусто.
Но это проходимо и преодолеваемо, радость к жизни появляется медленно но верно через не очень легкие перемены.
Здравствуйте, Ася!
С вами все абсолютно в порядке, просто если вы не получаете удовольствия от поцелуя любимого человека, значит вы его больше не любите и вам стоит расстаться (такое бывает, это нормально). А что касается пофигизма, то это абсолютно нормально для человека, потому что всех не пригреешь, и надо думать, как бы самому получше прожить, пока есть возможность, и это не эгоизм, это — стремление к личному счастью, что, опять же, абсолютно нормально для человека.
Обычно где-то к 19-20 годам эмоции затухают и власть над ними переходит к чувствам. Чувства тише, спокойнее и глубже эмоций. Возможно, эти перестройки мозга у Вас пошли не так. Часто это происходит у очень эмоциональных людей.
Что Вам можно посоветовать. Прежде всего развивать всеми силами свое чувство юмора. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни. Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.)
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Вспоминайте, как Вы жалели других людей, только делайте эту жалость более глубокой. Нужно не просто жалеть, а представить себя на месте того человека, у которого случилось несчастье.