Запретили заниматься спортом. Депрессия

Опубликован: 01.11.2013 В рубрике: Здоровье - Один ответ

Имя: Люда

Здравствуйте! Мне 18 лет, всю жизнь занималась спортом, это было частью меня. Я любила тренировки, на них получала заряд энергии, порцию общения с близкими мне по интересам людьми... Также спорт помогал мне самоутверждаться, всегда гордилась собой. И вот полгода назад мне поставили диагноз - межпозвоночная грыжа. Сразу запретили все нагрузки, сказали, про спорт вообще забудь навсегда...

С тех пор у меня жуткая дисперсия. Из-за ограничений стала совсем неактивной, ничего нельзя. Все вокруг стало скучным, круг общения сузился, я стала какой-то простой что ли, обычной. А ведь мне всего 18.. Раньше вот скажешь, что спортсменка, так сразу люди по-другому относятся, а сейчас и выделиться нечем.. Каждый день вспоминаю про тренировки, хочется вновь пойти поиграть в футбол, побегать, а нельзя..

Один ответ на "Запретили заниматься спортом. Депрессия"

  1. Татьяна 01.11.2013 в 20:21 · Ответить

    Людочка,при любой болезни нужен настрой,а еще лучше — вера! В одной книге Норбекова приводится пример,как в одном детском доме дети излечивались от сахарного диабета.Воспитательница сказала,что когда дети станут здоровыми,их заберут родители(это была не совсем правда,и не совсем корректно с ее стороны,но тем не менее).Дети купались в ванне и представляли,что сахар(сахарный же диабет) растворяется в воде.Причем,второй ребенок отказывался залезать в ванну предыдущего(там же «оставался сахар»).Дети очень быстро становились на путь выздоровления.Вот тебе и сила воображения.Можно попросить врача нарисовать позвоночник с твоей грыжей и здоровый позвоночник,который у тебя должен быть.Придумать образ этой грыже,может,выглядит она как воздушный маленький шарик.или как перышко.Представлять каждый день,что шарик сдувается и исчезает,позвоночник выпрямляется,становится здоровым и полным сил.Поговори со своим телом,попроси у него поддержки.Я этим методом пользуюсь много лет,врачи удивляются,но не все понимают,что каждый человек волшебник! Успехов тебе!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий