Имя: Анастасия
Здравствуйте. Мне 19 лет. Два года назад начало беспокоить давление. В этом году резко ухудшилось самочувствие. У меня ВСД, и всегда когда случается приступ меня начинает тошнить и постоянно кажется что вот сейчас я упаду в обморок. Мне ужасно страшен сам факт тошноты, того что меня так сильно мутит и очень страшно упасть в обморок.
Посоветуйте, что - нибудь пожалуйста. Я - человек не слабой воли, но эти состояния сведут меня с ума когда-нибудь. Я теряюсь и не знаю что делать. Просто сижу и жду пока все пройдет. Я пыталась взять себя в руки, убедить, что через пару часов мне обязательно полегчает - абсолютно не помогает. Может быть, вы можете мне чем-то помочь?
3 ответа на "Давление\страх"
1.Может быть у Вас какой-то физический недуг? Сходите к врачу, сдайте анализы.
2.Может быть произошло какое-то событие, нарушившее Ваш внутренний покой? Вспомните его ещё раз и сделайте из него какие-то выводы, как из урока в школе.
3.Может быть это возрастное? Вы оставили детство и стали взрослой. Переход из одного жизненного цикла в другой, подразумевает для человека пересмотр жизненных ценностей, анализ прошлого, планирование будущего. Для этого нужен самоанализ, а не самобичевание.
4.Может быть Вы просто слишком много думаете о себе, совсем забыв о других? В биологии если клетка начинает больше потреблять, чем отдавать, она погибает.
А может быть, Вы просто беременны? Тошнота — её признак.
1.у меня всд. да. я сходила. пью таблетки.
2.отравление два месяца назад. сильно беспокоило, согласна.
3.возможно, вы правы. 0о но при чем тут самобичевание?
4.немного в шоке от таких выводов. мне плохо и страшно лишь когда мне действительно плохо и страшно. тоесть тошнит\пониженное давление у меня.
на счет беременности нет. я не сплю с мужчинами.
спасибо за.. хм предположения)
Событие какое-то было не физического плана, а стрессовая ситуация.
Может быть, Вы где-то почувствовали себя виноватой или наоборот, кого-то обвинили в своих неудачах. Возможно, Вы чего-то хотели достичь и вдруг испугались, что не сможете.
Вы оправдываете себя и обвиняете обстоятельства — «Я — человек не слабой воли, но эти состояния сведут меня с ума когда-нибудь.» Вы подсознательно признаёте свою вину — » Я пыталась взять себя в руки,», но Вы её загнали из психического состояния в физическое, в телесное болезненное.
Вам надо понять что прошлое осталось в прошлом, и задуматься о том, чего Вы хотите в будущем.
Болезнь здесь не при чём — абсолютно здоровые люди сутками в безделье могут валяться на диване. А инвалиды, реально люди, прикованные к инвалидному креслу, могут вести довольно-таки активный образ жизни.
Вы боитесь чего-то реально? Тогда узнайте больше информации о предмете Вашего страха. Знание «врага» придаёт уверенности и изгоняет безотчётный страх.
У Вас приступы непонятного беспокойства и тревоги? Возможно, это потому, что Вы не видите себя среди людей, природы, окружающего Вас мира, а только самую себя. А человек не может существовать сам по себе. Мы все живём на Земле. Нас много. Мы все разные, и каждая личность индивидуальна.
Если Вы ещё не нашли себя в этом мире, то не надо его бояться и загонять страх в себя.
Если хочешь, чтоб жизнь улыбалась тебе,
Ей сама улыбнись ты хоть раз.